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反流性食管炎改掉吃稀饭习惯后不犯了,是什么原因?
首先要排除糖尿病、甲亢等疾病的可能，再次要精神上放松，逐渐增加营养结合适当的运动，身体状况会慢慢好转的。
反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，内镜下表现为食管黏膜的破损，即食管糜烂和食管溃疡。反流性食管炎可发生于任何年龄的人群，成人发病率随年龄增长而升高。
不良的生活习惯以及不规律的饮食，都会导致反流性食管炎的发生。在日常饮食中，一定要少吃辛辣，刺激，油腻的食物，这些食物对人体没有丝毫好处，并且会导致反流性食管炎病情的加剧，也会更难治疗。
反流指的就是胃里面的东西反流到咽喉，或者是口腔里面。反流症状多，长发于吃完饭之后或者是在睡觉的时候突然的咳嗽。也会发生反流性食管炎。经常感觉到自己消化不良，或者是上腹部疼痛，如果说到了疾病的后期。
反流性食管炎能治好吗?
一般来说反流性食管炎很难达到临床完全治愈，反流性食管炎是胃肠动力性的疾病，所以返流性食管炎的治疗多数是以改善症状、提高生活质量为主。
反流性食管炎是一种良性疾病，目前的药物能有效的缓解症状，愈合食管炎。所以反流性食管炎患者要有战胜疾病的信心，积极配合治疗。按疗程服药。生活习惯的改变是反流性食管炎治疗的基础，少食，每餐吃8成饱。
可以治愈，难在坚持！食物反流的主因是贲门松弛了，它是人体的一道抗反流屏障，一旦这个屏障出现问题，胃内容物很容易就会逆流进入食管，引起烧心反酸等症状。
反流性食管炎出现以后一般不能够自愈，但通过饮食生活方式的干预后，反流性食管炎可以好转。有明显的反流性食管炎改变的患者建议用药物治疗。
反流性食管炎的治疗包括一般治疗和药物治疗。一般治疗包括睡前2小时不要进食，不要喝咖啡、浓茶，饮食要有规律，定时、定量，以及减轻体重和抬高床头睡眠等。
反流性食管炎的治疗本身并不是特别难，但是由于疾病的特征容易反复发作。另外胃肠道问题的恢复需要长期的坚持才可以的。所以首先调整心理，做好长期调理的思想准备。第二调整饮食结构，多吃粗粮粗纤维食物。
胃食管反流,饮食上注意什么?为什么有时吃个馒头也能缓解症状?
1、的确，反酸烧心的患者吃馒头的确有缓解症状的作用，原因在于碱性的馒头可以中和胃酸，使胃内酸度减轻，能缓解症状。
2、少吃哪些食物：少食用延缓胃排空的食物，胃排空延迟会增加了反流的机会，出现腹胀、嗳气的多种不适，所以在吃的时候要注意了，延缓胃排空的食物有年糕、元宵、酒酿、粽子等。
3、，平时保持规律饮食。规律的饮食有助于养护脾胃，对胃病的朋友来说，最好是每天保持早午晚三餐准时食用，既有利于身体健康又能养护脾胃。
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