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免费测试自己是否抑郁,怎么测试自己是否有抑郁症?

你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。免费测自己抑郁。

抑郁症有很多免费的测试可以做，比较权威的有： 贝克抑郁程度自评量表(BDC-2)、伯恩斯抑郁清单(BDC)一般在 健康 网站上都可以找到 ，直接就可以自我测评，两者都是从轻，中，重度来判断的。一般都会直接出结果。

怎么确定自己是否抑郁了测试：如何测试自己是否有抑郁倾向 抑郁症的表现是：兴趣减退或丧失。对前途悲观。无助感。感到精神疲惫。自我评价低。感到生活或生命本身没有意义。

测试自己有没有抑郁：怎样测试自己是否患有抑郁症 抑郁情绪障碍有多种类型，要防止误诊误治，尤其是庸医的忽悠和过度用药。动不动就说需要终生服药。

).患者自己感到痛苦难耐；2).抑郁症状明显影响了患者的工作和生活。两条标准中只要满足一条就可以认为是病态的了。抑郁症状持续存在2周以上。

下面是一份来自美国的抑郁症心理测试题目：使用方法：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

心理测试:测一测你的抑郁程度

测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。 0～4分，没有抑郁症； 5～10分，偶尔有抑郁情绪； 11～20分，有轻度抑郁症 21～30分，有中度抑郁症； 31～45分，有严重抑郁症。 中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。

抑郁症心理测试题使用方法：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

A、我从不觉得比别人差许多；B、我对自身的缺点和错误总感到自卑；C、我对自己的过错总是不能原谅；D、我对一切过错都遣责自己。

测试抑郁症测试题

1、最准的抑郁症心理测试题： 找一个没有人打扰的地方开始测试，观察下列情况是否在两周内以哪种方式困绕着你。

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3、抑郁症测试题 抑郁症测试题第一部分：情绪表现篇 工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少，反应迟钝，会整天不言不语，自觉有坐立不安的焦虑感，曾想过自杀甚至付诸行动。

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