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老人便秘的调理方法
1、老年人便秘可以通过调整饮食习惯、适度运动、药物治疗等来治疗。具体通过以下表述。解决办法：调整饮食习惯：日常生活中多吃易消化的食物，多进食含膳食纤维多的食物，如燕麦、玉米、大豆、果胶。
2、老人便秘，如果很严重的情况下，可以用甘油制剂在肛门局部用药。
3、以下针对复查难治性便秘：治疗排便功能障碍通常需要栓剂、生物反馈疗法、或向耻骨直肠肌注射肉毒毒素。对于不能耐受膨胀性轻泻药或纤维疗效不佳的患者，使用渗透性轻泻药(若能耐受)。
老人便秘吃什么食物能最快缓解?
1、蜂蜜，核桃，牛奶，菠菜，芝麻可以使体内积累的粪便更得更加柔软，使老年人在上厕所的时候大便更容易排出，缓解便秘非常管用。经常要吃的食物每晚睡前吃一根香蕉，每天早上，空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水。
2、莴苣。莴苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。蕹菜。
4、如果是没有糖尿病的老年人，可以选择蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质，可以帮助人体消化、吸收、增强新陈代谢，有促进排便的功能。另外还可以多吃蔬菜、玉米、瓜果、燕麦等高纤维食物缓解便秘的症状。
老人大便干燥拉不出来怎么办
1、您好，老人由于大便在直肠中秘结，可压迫尿道，造成排尿困难。可给予患者使用开塞路通便，平时注意进食水果蔬菜、多饮水，避免大便干燥。
2、每天保证充足的水分 这个补水量要跟你个人来定，不能一下子和那么多的水，这样会对我们的肾造成压力的。多吃点水果 建议多吃香蕉，因为香蕉有润肠的功效，有利于排便。同样也要提醒大家，不要吃的太多。
3、从根本上治疗大便困难，首先要恢复正常的肠道蠕动或对肠道进行补水。
4、使用开塞露，最为常见的一种方法就是使用开塞露，开塞露里面含有甘油，有吸收水分的作用，能够软化干燥的大便，使其顺利排出。
5、)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。
6、大便干燥拉不出来，考虑有便秘的现象，便秘与生活习惯和饮食是分不开的。平时要多喝水、多吃水果、蔬菜和粗粮，可以预防和缓解便秘。便秘可以补充润肠通便食物，如蜂蜜、香蕉和酸奶，如果得不到改善，严重的应该去医院检查。
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