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尿酸高、胆固醇高、血糖高可以吃哪些食物?,
1、首先针对于尿酸高的患者平时的饮食：尿酸高的患者应多饮水、多吃蔬菜瓜果等富含维生素、矿物质及纤维的食物，保证低盐低脂低胆固醇低嘌呤饮食。
2、尿酸血糖偏高吃：蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
3、尿酸高吃以下几种食物好：番石榴：这种水果含有的嘌呤比较低，比较适合尿酸高的人群食用。山楂：山楂具有降低尿酸、胆固醇、甘油三脂的作用，非常适合尿酸高的患者食用。
尿酸高,血糖高能吃什么食物和蔬菜
首先针对于尿酸高的患者平时的饮食：尿酸高的患者应多饮水、多吃蔬菜瓜果等富含维生素、矿物质及纤维的食物，保证低盐低脂低胆固醇低嘌呤饮食。
你好朋友 尿酸高，胆固醇高，血糖高，吃哪些的食物 个人认为。吃丝瓜，苦瓜，西红柿，冬瓜，白菜。芹菜，薏米，燕麦片，这些东西是比较好的，主食以米和面为主，每餐不要超过二两，每天一个鸡蛋，二两瘦肉，一袋纯奶。
血糖高尿酸高怎么饮食 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
燕麦 燕麦属于粗粮，富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，适合血糖高患者食用。而且燕麦的嘌呤含量也低，每100克燕麦含嘌呤24毫克，属于低嘌呤食物，适合尿酸高患者食用。
血压.血脂.血糖.尿酸都高的人吃什么好
如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等；6）多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等；7）吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米；8）血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。
燕麦片 燕麦片中含有一种聚糖，这也是其他杂粮无可比拟的，能协助调整血糖值和血糖，又能调整免疫能力。适度的吃燕麦片，能降低高密度脂蛋白胆固水准，防止动脉硬化斑点转化成。
三高加尿酸超标，这样的人需要注意不能吃海鲜，高脂肪食物，应该多吃蔬菜水果，高糖度的水果不能多吃，少吃还是无害的。比如苹果就是糖尿病人的最好的食物。
以鱼为首选肉类 饱和脂肪酸的含量应该作为我们吃什么肉的参考。猪肉和牛肉含有大量胆固醇，不建议多吃。鱼是预防高血脂的最佳选择，下次记得多吃鱼。
洋葱的营养价值相当高，最关键的是洋葱含有两种特殊营养物质，含有环蒜氨酸和硫氨酸，这两种特殊营养物质能够溶解血栓，有利于血栓的预防。一般情况下，在平时经常喜欢吃洋葱的人血压血脂都是比较正常的。
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