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养娃不焦虑,送给新手父母的一份育儿避坑指南
第一，学会放松自己在焦虑感已经产生的情况下，父母就要学会通过各种方式来放松自己。毕竟负面情绪如果积累过多，会对整个人的精神状态造成极大的影响，所以大家要学会自己调整。
放过自己，新手不能十全十美 不管是婆婆、育儿嫂还是自己带娃，有些时候，总是不能完全的称心如意。这个时候，姐妹们就不要要求十全十美了。宝妈们要告诉自己：宝宝远比我们想象的更强大。不要太苛责自己了。
这些育儿误区，绝对不能再踩雷误区一：满月剃胎毛在很多城市，盛传剃胎毛这样的说法，满月的前一天，都要带着宝宝去剪发。即使有一些宝宝头发尤其稀缺，也要带着她们剪发。
不要惊慌，多看一些书籍或者是视频 首先要知道孩子的生长发育过程当中，属新生儿期是最难照顾的，因为刚出生的宝宝每天要大量的睡觉来生长发育，同时刚出生的宝宝是非常脆弱的，因此要仔细护理。
掌控事物的发展进度是我安全感的来源，凡事都想亲力亲为，弄得心力交瘁。
正视自己的不足宝妈们不要反复去想为什么会有这样的情绪，为什么自己带孩子都带不好等等，反复思考这样的问题只会加重焦虑情绪，我们要做的就是正视自己的不足。
新生儿护理指南:30条超实用的科学育儿方法,你会了几条?
切断脐带，婴儿不会感觉到疼痛，但是为了避免感染，脐带会留有一段残端，在1-2周之后，脐带才会萎缩脱落。脐带的正确护理很重要。
育儿书籍类推荐：《婴幼儿成长护与养》或《新一代妈妈宝宝护理大全》：两本书我都有，推荐前者。
发烧的护理： 减少穿盖，洗温水澡，加速皮肤散热。 多喝水，促进排尿。必要时服用电解质水补充水分和电解质。 注意监测体温，35°c—35°c时使用退热贴等进行物理降温，超过35°c时要服用退烧药。
睡觉就得吃奶的不科学的进食方式，极易使宝宝发生消化不良，宝宝含着乳头睡觉还有可能发生意外，比如奶着宝宝妈妈睡着了，或是压着他的鼻子了，极有可能发生宝宝窒息；宝宝含着乳头睡觉对牙齿的发育也不利，容易产生蛀牙。
第一点，了解脐带脱落的时间 首先我们要清楚一点，那就是新生儿脐带的残端是一个比较开放的伤口，在没有干瘪之前，里面有着丰富的血液，如果处理好的话，很容易就会造成细菌感染。
好的育儿嫂
1、一个好的育儿嫂对于孩子的成长也很重要在家长给孩子找育儿嫂的情况下，那么孩子与育儿嫂相处的时间可能比父母还要多，在这种情况下，育儿嫂对于孩子的影响其实是很重要的。
2、北京育儿嫂公司推荐：北京依娃母婴、红墙月嫂公司、亿婴宝月嫂、北京爱贝佳月嫂、倍优月嫂。
3、一是身体要健康，育儿嫂需持健康证上岗，在到岗之前还需进行一个全面的身体检查，包括乙肝两对半、肝功能、胸部X光检查、妇科检查等体检项目，另外还要确保育儿嫂讲究卫生，没有不良的生活习惯。
4、求就不同。 一线城市的育儿嫂价格一般在6000一个月，二线城市的育儿嫂价格在5000元。各个行业一直都存在一个行规，知名的贵，不知名的没有保障。如果具备挑选育儿嫂的能力，在不知名的公司找到价位合适服务好的育儿嫂。
5、健康，在签合同前一定要做体检，这点不仅是对雇主好，对育儿嫂自己也好，而且可以避免后期突发情况引发的纠纷 7 /7 还有非常重要的一点，合同和身份，合同是保障双方的利益，身份的确认是关乎家庭和孩子的安全，一定要核实。