小孩胃疼吃什么食物最养胃,养胃最好10种食物

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胃痛吃什么东西养胃?

问题一：胃疼吃什么食物每天要多吃一些高维生素高蛋白质的食物，比如说，鸡蛋(一天一个，不能太多吃)螃蟹，鱼，虾；苦瓜，胡萝卜，番茄，柠檬等等的，能够补充身体缺少的营养。

小米粥，相信小米粥的养胃功效就不需要过多介绍了吧，每个人都知道胃不舒服的时候喝点小米粥比较好，因为这种食物很容易消化，不会给肠胃增加工作量，能够有效缓解胃部的不适。

苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。

胃痛吃加苏打的大米粥喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。

胃疼吃什么好胃疼可以吃菠菜，保护胃部的效果是非常好的，可以让胰腺分泌更多，可以让胃部分泌物更多，这样保护胃部的效果还是非常明显的，但是菠菜里面含有草酸成分，所以最好能够烫一下再烹调。

菠菜的营养价值高那可是公认的事实，只是却没有多少人知道，菠菜也是可以养胃的。在日常生活当中，常食菠菜不仅可以促进胃和胰腺分泌，增加人们的食欲，还可以很好的促进消化。

有很多人都有胃疼的经历，那么胃疼的人吃什么好呢，下面我为大家介绍10种适合胃疼吃的食物，欢迎大家阅读。

以稀粥米汤和清汤为主，少食多餐，以清淡、容易消化的食物比如稀饭、面汤为宜。忌粗糙、硬质、多纤维饮食，可以喝养胃的汤料，比如咸饭瘦肉粥，富含多种营养成分可以暖胃养胃，提高胃的消化与吸收能力。

而胃痛的时候吃一些水果其实也是可以缓解胃部的疼痛的，比如说吃一些温性水果，例如龙眼和芒果，它们都属于比较温和的水果，不会有任何寒凉的感觉。

养胃的食物有很多，比如说小米粥，面片汤，清汤面，山药等等，我胃疼的时候一般都喜欢吃山药，因为山药有健脾强胃的功效，在胃疼的时候每天都可以吃一些，效果非常明显，但是需要注意他的烹饪方法，最好的方式就是山药粥。

胃疼吃什么食物：胃痛吃加苏打的大米粥喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。

一般情况下患有胃病的患者在饮食上应该要多吃一些小米粥，南瓜粥或者是烂面条，馒头等。因为小米具有防止反胃，呕吐的一个功效。另外还具有清热解渴，健胃除湿，和胃安眠的一个作用。

山药有健脾养胃的功效，它特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃疼也有一定的作用。

牛奶是一种碱性的饮品，可以起到中和胃酸的作用，能够有效缓解胃痛。但是喝牛奶需要注意一点，一定不能空着肚子饮用，不然不仅不会养胃还会伤胃。

胃痛吃什么食物比较好牛奶经常喝牛奶具有很好的养胃功效，尤其是对各种原因所导致的胃疼症状更具有很好的缓解功效。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。

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