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孕妇大肚子方便运动吗比如去车站接人?
1、怀孕到了晚期，身体会更加笨重，活动会更不方便，但这并不意味着孕晚期的孕妇不需要运动，相反，适量的运动有利于分娩的过程。不过在这个阶段孕妇需要注意的事项比较多，运动也要尽量安排地科学合理，以下是我个人的建议。
2、引言：孕妇也是可以适当运动的。在怀孕的不同时期有适合不同时期的运动。早期可以散步，中期可以游泳和瑜伽，到了孕晚期适合做一些简单的舒展运动。今天我们一起来了解一下孕妇做运动的那些事儿吧。
3、越到孕晚期，准妈妈肚子的负担越重，有的时候站一会就腿酸的不行，想坐着吧，又感觉肚子被挤着难受。挺着个大肚子，好像只有躺在沙发上才会觉得舒服了。
4、孕妇可以做运动吗？孕妇是可以做运动的，并且孕妇能够做到运动还是比较多的，所以孕妇一定要保持适当的运动，不能总是躺在床上。
5、孕妇当然需要做运动了，要记住，你只是怀了个孩子，不是生病。当然，人体机构本来就无时无刻不在运动，但这里说的运动，是指活动身体。孕期毕竟是一个特殊的时期，可以运动但不能做剧烈的运动。
6、大肚子的孕妇不要去长时间的站着，要适当的让自己放松一下。大肚子的孕妇如果长时间的久坐久站的话，就会导致自己的腿出现酸胀的情况，孕妇长期站着会对身体产生很大的危害。
大肚子孕妇该如何缓解腰部酸痛?
1、如何缓解腰疼症状： 准妈妈要适应腹部的逐渐隆起，尽量保持正确姿势。正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌；坐下时注意不要压迫腹部。
2、吃一些缓解孕妇腰疼的食物，富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物对孕妇腰疼有较好的缓解效果。即使是怀孕了也不应该整天坐着或躲着，应适当进行运动，选择适合的孕妇体操或游泳，根据个人情况锻炼。
3、如何缓解孕期腰痛呢？调整姿势，放松背部肌肉 既然孕期腰部的疼痛与腰腹部承重增加导致腰背部肌肉疲劳有关，所以准妈妈无论是站着、坐着还是睡觉时，可以适当调整自己的姿势，放松腰背部的肌肉，以缓解疼痛。
4、孕妇出现腰部的酸痛如何缓解？孕妇出现腰部的酸痛，主要一些对症干预的方法进行缓解。比如进行局部的热敷，轻柔按摩，佩戴一些支具进行保护。
5、在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。保持正确姿势，正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。如果姿势正确，大肚子也不会很显眼。
大肚子孕妇需要注意什么
1、我孕期护肤追求精简，高效，而且成分一定要安全。 护肤首先要避开一些禁忌成分比如：水杨酸、维a酸及其衍生物、化学防晒剂、香精等。 ①每日清洁。取洁面泡泡... ②补水。孕期一定要注意补水，因为孕激素，很容易导致出油焖痘。
2、肥胖孕妇每日营养成分要合理，既不可过分限制饮食，也不要过量饮食。应以蛋白质和豆制品为主。这样就能保证胎儿身体正常发育，特别是胎儿大脑的正常发育了。
3、怀孕后期，由于你的肚子会越来越大，不要去做一些比较刺激或者是过量的运动。
4、必须长时间坐着时。可以做一个小时左右起来活动10多分钟。孕期是一个漫长的过程，孕妇有好多的注意事项，如果身体有不舒服的地方，一定要及时到医院咨询医生。并且在孕期定期进行产前检查，以保证孕妇和胎儿安全的度过孕期。
5、在怀孕的中后期，孕妇肚子已经很大，胎儿发育良好。这时候，孕妇适合左侧卧睡觉，这一姿势可以修正不断变大的子宫右旋转，降低子宫对主动脉和骼动脉的压力，从而保持良好的血液循环，提升胎儿的供血量。
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