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性早熟不能吃的食物列表清单
儿童发生性早熟时，不能吃的食物具体如下，含雌激素多的食物最好不要口服或者少口服，具体有奶制品、豆制品以及蜂蜜类制品。奶制品包括鲜奶、酸奶、奶粉、奶酪、饼干、面包等，以奶为主的食物最好是少口服。
饮食中含有水杨酸盐多的食物：西红柿、橘子、苹果、杏含有水杨酸甲酯等食物，避免食品添加剂和人工色素：国外学者认为，人工色素，如酒石酸、香料、辣椒等调味料和抽动秽语综合征的发病有关。
如何预防性早熟 减少塑料制品使用。尽量不给孩子吃营养保健品(包括牛初乳)，没有“蓝帽子”标识的决不能吃。从小培养孩子谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配，不要以为高蛋白才是好食品。
性早熟食物黑名单：包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。尤其广东人，喜以药膳煲汤。中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。给孩子买保健品吃。
性早熟有什么不能吃的 忌可入药的大补类食品，包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。
含有激素的保健品，甜食、油炸等高热量食品等都是性早熟儿童应避免食用的食物。性早熟女童，在日常生活中应注意以下事项：（1）含有激素的保健品，会增加性早熟风险。
哪些食物容易导致孩子性早熟?
1、导致孩子性早熟的三类食品：各种高营养补品：一些高营养补品中，所含的激素以及营养都比较高。而长期食用这些食物，不仅不会让孩子得到有效的吸收，有时候还会导致营养过剩，甚至会引发性早熟。
2、油炸类食品 特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。
3、纯蜂蜜中也带有一定的天然性雌性激素，孩子长期性的服食也很有可能会造成性早熟的发生。
4、蜂蜜。长期的饮食蜂蜜是很容易引起性早熟。经过加工制作的蜂蜜里面有部分激素。油炸食品。经常食用油炸食物会因为内分泌失调而造成性早熟。油炸食品反复加热，被氧化。特别要注意，让孩子少吃快餐。反季节蔬菜水果。
5、甜食快餐 这些食物虽然不含有激素，但是孩子吃多了，容易营养过剩，长胖，而研究证明肥胖和超重的孩子往往发育的比较早，容易早熟。
长期吃叶酸片对身体有害吗
叶酸本身就是一种维生素，是人体必需的，所以只要剂量合理，对人的身体是没有伤害的。
通常叶酸服用是没有副作用的，引起副作用只要是导致叶酸过量引起，如果过量的使用，就会导致维生素B12缺乏，以及于胎儿微量元素的缺乏还会导致药物性惊厥等。所以你经常服用是没有关系的，但是一定不要过量就可以了。
叶酸片不建议长期口服。因为长时间口服叶酸片会造成胃肠道功能混乱，有些时候可能会出现恶心、呕吐，并且可能会出现大便呈墨绿色的情况。叶酸片的口服是在怀孕前三个月或者怀孕之后三个月之内，可以预防胎儿神经管畸形。
叶酸如果长期服用会出现畏食、恶心、腹胀一些胃肠道的症状，尿液成黄色，是药三分毒，当人体缺乏时，药物补充即可，如果体内不缺乏，药物补充过量，对身体都是一种伤害。所以服用叶酸片，也要区分是否符合使用此药物的要求。
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