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小孩增强免疫力吃什么好
想要提高孩子免疫力，可以吃菌类、蔬菜、水果、五谷杂粮、优质蛋白、豆制品等。为了提高身体的免疫能力，可以给孩子多吃一些菌类，常见的有木耳、银耳，这里面含有的氨基酸、维生素、矿物质都比较多，能提高免疫能力。
小孩增强免疫力，可以吃以下食物：可以多吃富含维生素A的食物，维生素A可以增强机体的免疫能力，在呼吸道感染性疾病当中，维生素A起着关键性的作用。
我们平时可以给孩子吃富含维生素C的水果，比如猕猴桃、柑橘，这些都是富含丰富的维生素C的，对于提升孩子的抵抗力也很有好处。黄色的食物像西红柿、胡萝卜、南瓜富含的维生素A前体，在体内可以转换成维生素A。
经常让孩子多吃高蛋白质的食物，比如说鱼肉豆蛋奶。蛋白质是增强体质的基础营养素，蛋白质也是制造抗体，白细胞，各种免疫细胞的主要原材料，所以蛋白质充足的孩子免疫力自然强。
小孩增强免疫力吃什么好1 小孩增强免疫力吃什么好 菌菇类食品 菌菇类食品有助于提高宝宝的免疫能力，可以很好的改善宝宝心血管方面的功能。
儿童抵抗力差吃什么提高免疫力
小宝宝抵抗力差可以吃一些提高抵抗力的保健药物，家长平时也需要让宝宝多喝一些牛奶，多吃一些鸡蛋，多吃一些水果还有蔬菜。想要提高宝宝的体抗力，需要从饮食做起，不要让宝宝挑食或者是偏食。
想要提高孩子免疫力，可以吃菌类、蔬菜、水果、五谷杂粮、优质蛋白、豆制品等。为了提高身体的免疫能力，可以给孩子多吃一些菌类，常见的有木耳、银耳，这里面含有的氨基酸、维生素、矿物质都比较多，能提高免疫能力。
帮助宝宝增强免疫力的食物具体如下： 牛初乳：牛初乳富含多种免疫活性成分，具有良好的维持机体免疫功能自稳态的作用，具有提高机体免疫功能的作用。牛初乳具有提高机体的免疫力，适合婴幼儿食用。
给孩子吃什么增强抵抗力
1、增强免疫力的食物主要有牛初乳、胶原蛋白、维生素、食用菌以及一些锌含量较高的食物。帮助宝宝增强免疫力的食物具体如下： 牛初乳：牛初乳富含多种免疫活性成分，具有良好的维持机体免疫功能自稳态的作用，具有提高机体免疫功能的作用。
2、小孩增强免疫力吃什么好1 小孩增强免疫力吃什么好 菌菇类食品 菌菇类食品有助于提高宝宝的免疫能力，可以很好的改善宝宝心血管方面的功能。
3、宝宝免疫力低吃什么增强免疫力 豆制品 对人体来说，蛋白质的地位不言而喻。尤其对处于生长发育高峰期的宝宝而言，蛋白质所需量比成人还要高出很多。
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