孕期复合维生素哪种好知乎,孕期复合维生素哪个好

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薇塔贝尔除了Max型和哺乳期产品以外，还有适用于孕早期的Plus型孕妇复合维生素，以及适合备孕期的him/her，适合哺乳期产妇的产品比Max型在钙质含量上做了强化。

davitamon儿童孕妇成人维生素D：这款钙片中含有大量的维生素D，如果孕期摄入的钙不足会影响到胎儿的生长发育，而缺钙的孕妇吃了利于对钙、磷的吸收，从而增强骨骼和牙齿，也能够让胎儿发育得更好。

对比了很多牌子，最后选的是国产品牌益生谷多维片第1粒有19种孕期常见的需要补充的营养，是市面上营养种类比较多的产品了。多维片还是尽量选种类更丰富的。

缺叶酸会表现出爱生气、急躁，情绪不稳定，也会有没食欲、体重减轻、腹泻、口腔炎、贫血等等。

口腔炎症：叶酸是一种水溶性的维生素，缺乏叶酸可能还会出现缺乏维生素的一些表现，如口腔溃疡、唇炎等。如果经常出现这些症状，可以适量的补充一些叶酸。

而且叶酸不足的时候，也会导致人们出现贫血，会导致进入脑部的氧气量，逐渐减少。也会引发患者出现头晕，头痛的情况。明明没有进行剧烈运动，但是却出现不明缘由的呼吸急促，呼吸困难，心跳加快等情况，也说明是体内缺乏叶酸。

缺乏叶酸的症状并不太明显，你可能会腹泻、没有胃口、体重减轻，也可能出现虚弱、嗓子疼、头疼、心跳加快和易怒等情况。缺铁是造成贫血最常见的原因，但并不是唯一的原因。

所以在选择牌子的时候一定要选品牌大的，比如汤臣倍健孕妇早期型多维，没一片复合维生素片都是专为孕早期所需的营养素制定的，强化补充孕早期准妈妈所需的营养，每天吃两片就好了，而且不贵。

推荐理由：全面配方，补充30种A-Zn维生素和矿物质，为健康加分；含全面的抗氧化营养素，抗氧化效果显著；国际知名维生素矿物质品牌，值得信赖。

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