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善于沟通和观察，做个好家长 重庆寸草心心理咨询青少年心理教育专家提醒家长，要善于和孩子沟通，及时掌握孩子的心理状况。
是否具有责任心，是否经过专业学，是否具有专业资质证书，是首要的判断标准。
重庆的米悦心理咨询机构。就可以看心理医生的，因为喜重庆的米悦心理咨询机构，当然有正规的心理医生的，在那边就可以看心理疾病的。
父母要时常保持对孩子情感的敏感性，适度的情感反应会增进孩子的自我了解。父母应该相信孩子有能力为自己的行为承担责任，并尊重他们解决个人问题的能力。
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最权威的青少年心理疏导机构是中国社会科学院青少年发展与教育研究所、北京大学心理与认知科学学院等。
那么作为儿童青少年的监护人，如何帮助孩子在假期做好心理调适？合理安排学习任务，可以和孩子一起制定一个可行的学习计划，避免突击写作业导致的过于紧张或者贪玩导致的过于放松。也要避免孩子的空闲时间被一些兴趣班完全占据。
身心发展的不平衡性 由于社会发展、生活水平提高等因素，青少年的各项生理指标都普遍表现出比较超前的趋势。生理的迅速发展使青少年产生“成人感”，这与其半成熟的心理发展状态产生矛盾，出现身心发展的不平衡。
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