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怀孕后肚子能摸吗?
1、越到孕晚期，胎儿的活动空间越小。这个时候不建议孕妇经常摸肚子。因为容易引起假性宫缩，给孕妇带来紧张和恐惧。其实，胎儿越大，摸肚子越少，注意不要捶打、推挤肚子，以免早产。偶尔摸摸肚子，针对妈妈的心理就好。
2、孕妇可以摸肚子睡觉吗1 最好不要，因为经常去摸肚子的话可能会导致脐带绕颈，所以还是要注意一下才好。
3、所以孕期抚摸孕肚也是胎教的一种，但是要注意方法，可以轻轻按摩抚摸肚子的，但不能使劲揉按。来回抚摸法 怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。
怀孕晚期肚子涨难受怎么缓解
1、调整饮食结构 如果您平时排便困难，那么在怀孕期间便秘会更加严重。为了缓解这种症状，建议您多吃富含粗纤维的食物，比如玉米、芹菜、燕麦等。尽量不要喝碳酸饮料，它不仅没有营养，而且还会导致气体反流，让自己难受不已。
2、孕晚期肚子胀气怎么办 少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。
3、怀孕时肚子胀气的解决方法一般孕妇我们也不主张服用药物，我们一般建议手部可以轻轻按摩胃部，使这个胃的蠕动增强，或者适当的增加一点运动量，促进并刺激我们的胃肠道蠕动加强，来很好的缓解这种胀气的症状。
4、适当运动助排气 如果是肚子胀气的时候切不可选择躺着或坐着，这样只会让气体聚积，没办法有效排出体外。不妨选择多做些强度小的运动，例如散步，拖地等家务活都有利于消化，缓解肚子胀气不适。
5、一旦出现胀气现象的时候，就可以多走动走动，因为孕晚期肚子比较大，所以这个时候如果运动的话也不太切合实际，所以适当的走动走动能够很好的消化。
如何摸肚子就能判断宫缩?
宫缩：临产的一个重要特征，简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。
假宫缩的程度不会逐渐加强，频率也不会加快。真宫缩则会有规律，宫缩会越来越强，持续更久，次数更多。假宫缩一般发生在前面、腹部下方。真宫缩一般发生在腹部下方，还会扩散到背部下方。
当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。而且宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。除了以上特点外，可通过宫缩会不会随姿势的改变而改变这方面来判断。
假性宫缩频繁出现时不要摸肚子，尤其有宫缩更不能摸肚子胎教，总之减少对子宫或胎儿的刺激。假性宫缩频繁时应尽量卧床休息，减少活动 不要盲目使用药物，以其保胎的作用。
是一阵阵的硬吗？有些孕妇对疼痛不敏感、宫缩时没感觉痛而是一阵阵的腰背酸胀或肚子硬起来。宫底摸会比较明显（胃下面那位置）。
首先，各位宝妈要了解一下宫缩。大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩，而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。另外，宫缩还有假性和真性宫缩之分。
孕晚期假性宫缩是什么症状
1、当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬（即出现肚子紧的症状），这就是“假性宫缩”。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。
2、孕晚期宫缩的症状：假性宫缩开始是不规则的，强度较弱。而真性宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2—3分，持续50—60秒。
3、孕晚期在出现宫缩的时候是会引起肚子发紧或者是发硬，在宫缩的时候，会出现明显的下腹部的胀痛，而且这种宫缩持续性都是不稳定的，是会间接性的出现，有的可能还会伴有腰部的酸胀感，甚至是尿频等不适症状的出现。
4、假性宫缩通常是指孕晚期，即怀孕28周以后，间隔不规则，伴有腹部胀痛、僵硬，但无疼痛感，这种宫缩的频率约为每天4-6次，但关键是不伴有疼痛。然而，有两种类型的宫缩：真正的和假的。
5、假性宫缩是孕晚期的一种正常生理反应，通常在孕36周左右出现，有的准妈妈会相对提前，有的准妈妈假性宫缩频率小，有的会比较频繁，总之就是因人而异。
6、妈妈说：宫缩就是子宫的收缩，孕晚期的宫缩是假性宫缩，肚子发紧，有时伴有轻微疼痛，持续一会就会自行消失。临产前的宫缩是有规律性的，随着时间间隔变短，会有强烈的疼痛。
孕妇不要经常手捂肚子和脚
孕妇不要经常手捂肚子2 孕妇不要经常手捂肚子，主要是为了避免导致宫缩情况的发生，也是为了胎宝宝的健康发育和成长。
孕妇可以用手捂肚子，只要不是经常用手来按摩子宫就可以。如果经常用手按摩子宫会诱发宫缩，有时会增加流产早产的风险。单纯手捂肚子并不按摩子宫，对胎儿没有影响，而且也可以起到一定的保护作用，不是一个坏的生活习惯。
孕妇用手捂肚子好不好1 孕妇一般是可以用手捂肚子，并不会造成很大的影响，但是不建议用力的按摩，否则就有可能会诱发宫缩，甚至还有可能会出现早产的风险。
宫缩是什么感觉?该如何缓解宫缩带来的痛苦?
1、宫缩时会伴有腹部疼痛，就好像来了月经一样，腹部还有比较明显的肿胀感，也有部分孕妈的疼痛部位是在腰部。
2、一般感觉非常明显，而且跟痛经时的胀痛感十分类似，主要集中在小肚子那里，想要缓解宫缩疼痛可以采用热敷、深呼吸、转换姿势等各种方法来达到目的。
3、如果有宫缩的现象，那就是偶发性宫缩。你需要在精神上放松自己，缓解心理压力，多下床走动，可以缓解宫缩带来的痛苦。此外，你需要调整你的呼吸频率。慢慢呼吸会分散你的注意力。如果是宫缩频繁，需要及时看医生。
4、怎么缓解宫缩带来的痛苦？可以通过热敷的方法来缓解宫缩带来的痛苦，就是把一个暖水袋放在孕妇的背部，这样是有助于减轻宫缩引起的疼痛，也可以把一个热毛巾裹起来，放在孕妇的背部，也是有一定的效果。
5、今天我就缓解宫缩痛的办法来具体的总结了以下几个方面，希望可以帮到孕妈妈们减少疼痛。首先，在宫缩痛到来的时候，孕妈妈们首先不要因为宫缩痛大声的喊叫来浪费自己的体力，不但减少不了疼痛的感觉，还会延长生产的过程。
6、改变活动或姿势可以缓解假性宫缩带来的不适感。当出现宫缩不适时，孕妇可以走走路，躺下休息，洗个热水澡，还可以喝几杯水，虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助应对不舒适的感觉。
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