三个月突然不涨奶乳房变软了,三个月突然不涨奶乳房变软了是供需平衡了吗

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哺乳时没有感觉涨奶,软软的,是奶水不足吗?

1、就有可能是奶水不足。判断宝妈的奶水是否充足，不单单是从乳房的状态来判断的，也要根据宝宝的情况，如果宝宝发育正常，即使乳房一直是软趴趴的，奶水一样也是足够的。

2、乳房软不一定是没奶，因为也有乳房壮硕发涨，却没有奶水的妈妈。所以，乳房才没奶呢一般是不存在的（除了极少数先天没奶的妈妈），大多数妈妈都是有奶的。

3、产后2天内，软软的很正常！妈妈们产后2天内感觉乳房软软的，那是再正常不过了。事实上，通常在产后3-8天才会有奶胀的感觉。因为在这个时间，泌乳素上升到一定水平，才会使乳汁快速分泌。

母乳喂养胸突然变软了

1、在此过程中，乳房相对较软，尤其是哺乳之后，还没有产生新的乳汁时。但有时个别导管因为较丰富，部分导管如果不通畅，就有可能胀、疼，这种胀疼是正常的表现。若吃完奶之后1-2小时乳房越来越胀，可能是又产生新的乳汁。

2、健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。

3、哺乳期胸很软可能是因为胸部里没有奶水，或者胸部有炎症的存在。

4、不是的，乳房在哺乳的时候出现变软是属于正常的过程，由于宝宝的吮吸，乳房是会经历从初期的涨奶到变软的过程的，只要是奶水充足就可以满足宝宝的日常生活所需，所以不必担心奶水不够的。

奶水少软软的不涨奶怎么办

1、乳房不涨，应考虑为泌乳不足的可能性比较大。建议你不必过度紧张，现在应该注意休息，避免过度劳累，多喝汤水，促进乳汁分泌，必要时可以服用些下奶药。

2、乳房按摩：在生产后，做些乳房按摩，在保证清洁的情况下，掌握点按摩技巧，能有助于催奶，也便于奶路疏通及防止奶块的产生，方法是自乳房到乳头按摩，力量和力度要掌握好。

3、妈妈产后要多喝汤水，因为乳汁中除了妈妈体内的营养物质之外其它的都是水分，因此每天产后妈妈保证足够的水分也能促进乳汁的分泌。比如大家熟知的鸡汤、骨头汤和鲫鱼汤等都能对产后妈妈的乳汁分泌有很大的帮助。

4、“产后乳房软软的，没有胀奶的现象，这种情况说明乳汁分泌比较少导致的。

5、(6)最后一个可以考虑使用中药。通草十克，经络通十克，王不留行十克，丝瓜络十克。3到4付，每付喝一天，泡十几分钟，大火烧开，小火熬两个小时。

6、那么这个时候也会出现奶水少不涨奶的情况，所以为了宝宝的营养可以充足，宝妈还是要多吃一些营养丰富的食物。

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