母乳喂养小知识健康宣教,母乳喂养的知识宣教

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母乳喂养的正确健康指导

1、母乳喂养正确方法一：要讲究卫生宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。

2、手的正确姿势。把拇指放在乳房上方或下方，托起整个乳房喂哺。除非奶流量过急，宝宝呛奶时，不要以剪刀式手势托夹乳房。这种手势会反向推动乳腺组织，阻碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里，不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。

3、调整喂奶的姿势可以尝试让宝宝半卧位或着竖抱宝宝喂奶，让宝宝的身体有一定的倾斜度，乳汁就容易通过胃的出口进入小肠。

母乳喂养小知识健康宣教,母乳喂养的知识宣教

(2)催乳：如果乳汁分泌不足，要协助产妇树立母乳喂养的信心，鼓励养成按需哺乳和夜间哺乳的习惯，多喝营养丰富的汤类，有利于乳汁分泌。(3)退奶：如果因种种原因不能进行母乳喂养，应尽早及时退奶。

第一点：勤喂，三个月之内的母乳宝宝可以1—2小时喂一次，争取每次两边都喂；奶量较多没喂完的一侧需要手挤奶排空或者拔奶器移出。每次喂奶时间不超过30分钟。

母乳喂养有助于母、婴增进的感情交流。通过喂哺，婴儿能听到他在宫内已停止过的熟悉的母亲心跳声，感受到母亲和肌肤之亲，能闻到母亲肌肤的香味，这对于稳定婴儿情绪和身心的健康发育有很大好处。

1、随时补充水分准备一个有吸管的水瓶，并时刻装满水。因为你不知道自己什么时候会口渴。吸管会让你喝起水来很方便，即使在哺乳的过程中也可以随时补充水分。

2、母乳喂养期间，妈妈们的饮食是要营养清淡，不要吃重口味如多盐、多油、麻辣等味道的食物，容易让人上火的油炸类食物也不要多吃，不然宝宝吸收母乳后也会容易上火，导致便秘等问题出现。

3、临牀常表现为婴儿吃了母乳或牛乳后出现腹泻，由于长期腹泻不仅直接影响婴儿的生长发育，而且可造成免疫力的低下引发反复感染，对于这部分患特殊疾病的婴儿也应暂停母乳或其他奶制品的喂养，而代之以不含乳糖配方的奶粉或大豆配方奶。

4、香菸和菸草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸菸的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒菸，并避免吸入二手菸。

5、不要喝茶叶水，因为茶叶中含有的物质(酚类、茶碱)会通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭(兴奋)，婴儿睡眠不好，还会引起其他并发症，影响婴儿健康。喂奶期间，妈妈尽量不要吃腌制的鱼、肉一类食物。

宝宝总是长不胖，就是因为母乳的营养价值不高，可以考虑断奶？不！很多宝妈可能在给孩子进行母乳喂养的时候总想着母乳之中所含有的营养价值非常高，可以满足孩子成长的需要。

母乳喂养是每个母亲的义务。3母乳喂养是宝宝人生最好的开始。3支持母乳喂养，获得人生第一枚金牌。3初乳，这是婴儿的第一个疫苗。3提倡母乳喂养和科学育儿。

母乳喂养孕妈应当注意的事项婴儿在吃奶的时候应该含住大部分的乳晕，通过压迫乳晕刺激乳汁的分泌，让婴儿正确的吸吮乳头，其次一定要轮流哺喂，保证婴儿获得的营养非常的全面。

常见母乳喂养的方式摇篮式：这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子，哺乳起来会更轻松。

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