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怀孕了不能吃什么海鲜
咸鱼、熏鱼、鱼干：因含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺，少吃为佳。
易过敏海鲜要慎吃 鱼、虾、蟹、秋刀鱼、金枪鱼、鲐鱼、蛤蜊、海螺、鱿鱼、贝类、鲍鱼和海参等容易导致人过敏。孕妇一旦过敏，将会影响胎儿和孕妇的健康，因此，对这些海鲜应该慎吃。
怀孕期间孕妇体质特殊，所以有些海鲜是是不适合孕妇食用的。如螃蟹，其性寒凉，有泄下作用，怀孕期间孕妇食用易导致流产，尤其是怀孕初期，胎儿还未完全形成，是流产的危险期，孕妇更不能吃螃蟹。
因此，只要你本人对虾无不良反应，可以吃，但要适量。孕妇能吃贝壳类海鲜。孕妇吃贝壳类的好处：怀孕中期开始，胎儿生长加快，对各种营养素的需要量显著增加，需要大量补充富含胎儿生长需要的各类微量元素，如钙、铁、锌等。
怀孕不能吃什么海鲜 海鲜对于许多人来说都比较喜欢吃，海鲜肉质鲜美、无论是煎炸还是蒸煮都非常美味，不仅如此，海鲜类产品也富含很多营养，深得大众的喜欢。
怀孕期间能适当吃海鲜，但是吃海鲜要注意以下几方面：海鲜一定要吃熟的，千万不能吃生海鲜，孕妇如果吃生海鲜，非常容易导致寄生虫感染，影响宝宝的健康发育。本身对海鲜有过敏的女性，在怀孕期间绝对不能吃海鲜。
怀孕时千万不能吃的海鲜都有哪些?为什么?
你好： 螃蟹、甲鱼、鳖甲不能吃，不能吃未煮熟、煮透的海鲜，以免感染寄生虫孕妈咪要尽量避免食用生鱼片、螺肉等未经加热处理的食物，或是市场贩卖的熟食。避免吃下已遭细菌污染、不新鲜的食物，危害母体及胎儿健康。
怀孕最不能吃的海鲜有哪些？不能吃螃蟹，虽然螃蟹中含有大量的蛋白质，但是螃蟹属于寒性食物，孕妈妈吃螃蟹，很容易导致腹泻、流产。
不能吃的海鲜怀孕以后有忌口，不能随便吃海鲜，首先，生鱼片、螃蟹、生蚝、田螺、甲鱼等，这些都不可以吃。生鱼片、生蚝、田螺，里面会含有寄生虫，孕妇吃了以后，寄生虫会寄生在孕妇体内，对胎儿造成影响。
孕期不能吃冷海鲜：所有的冷海鲜都含有寄生虫和细菌，这对于此时免疫力较弱的孕妇尤其危险，所以孕妇要避免吃生蚝、蜗牛、生鱼片等冷海鲜。
孕妇不能吃的海鲜主要是螃蟹，因为螃蟹具有滑胎的效果，尤其是对于怀孕早期的女性来讲，可能导致先兆性流产。
怀孕的时候,最不能吃的海鲜食品有哪些?
孕妇不能吃的海鲜有如下几种：首先，螃蟹。螃蟹作为海鲜的一种，确实非常好吃。但是螃蟹是属于寒凉性食物，并且有活血化瘀的功效，很有营养。但是，如果螃蟹食用过多，可能会导致流产，这是非常危险的，一定要注意。
不能吃的海鲜怀孕以后有忌口，不能随便吃海鲜，首先，生鱼片、螃蟹、生蚝、田螺、甲鱼等，这些都不可以吃。生鱼片、生蚝、田螺，里面会含有寄生虫，孕妇吃了以后，寄生虫会寄生在孕妇体内，对胎儿造成影响。
咸鱼、熏鱼、鱼干：因含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺，少吃为佳。
指导意见： 孕妇要少吃9种鱼和贝类，共有16种鱼和贝类是孕妇不宜食用的。
怀孕最不能吃的海鲜有哪些？不能吃螃蟹，虽然螃蟹中含有大量的蛋白质，但是螃蟹属于寒性食物，孕妈妈吃螃蟹，很容易导致腹泻、流产。
孕期不能吃冷海鲜：所有的冷海鲜都含有寄生虫和细菌，这对于此时免疫力较弱的孕妇尤其危险，所以孕妇要避免吃生蚝、蜗牛、生鱼片等冷海鲜。
孕妇吃叶酸吃几粒
1、孕妇专用的叶酸片只需要每天服用一次，一次一片就可以了；而补血专用叶酸片则需要每天服用3次，每次服用一片叶酸片才行。
2、正常的孕妇在孕期服用叶酸一般在0.4到0.6毫克之间，如果是体内比较缺少叶酸，就应该增量了。斯利安的叶酸每片0.4毫克，正好是孕期叶酸的需求量，而且它是国家推荐的品牌哦。
3、通常是在准备怀孕的前3个月和刚怀孕的3个月时吃，一天吃一次，一次吃1粒（0.4毫克）就可以，这是国家免费的，直接去医院妇产科或街道办事处领取就可以。
4、对于叶酸补充的剂量，需要根据准妈妈身体情况来进行判断，如果准妈妈没有出现叶酸缺乏的情况，这个时候每天补充400~600mg即可。
5、亚甲基还原酶叶酸测定属于TT型，这种情况怀孕三个月之内，每天吃三片0.4毫克的，也就是每天吃2毫克，或者是吃玛特纳，爱乐维也可以。
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