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糖尿病人吃什么好
1、碳水：蛋白质：脂肪的比例分别为45%-60%、15-20%、25-35%。吃富含膳食纤维的食物，每天推荐膳食纤维摄入量：10-14g/1000kcal。
2、苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
3、粗粮中膳食纤维丰富、升糖指数低、饱腹感强，对糖尿病患者来说食用比较合适。
糖尿病吃什么好
1、黄瓜 黄瓜属于低糖蔬菜，其中的含糖量仅有6%，非常适合糖尿病患者食用。黄瓜当中含有胡萝卜素维生素C和纤维素，长期可以给身体补充这些营养元素。
2、洋葱味淡性平，具有降低血糖作用，并且发现洋葱是含有前列腺素A的唯一蔬菜，多食有利于扩张血管，防止动脉硬化，对糖尿病并发症的预防有利。
3、得了糖尿病，大家对于饮食会非常担心，总是关心吃什么好、吃什么不好。糖友有这样的想法很正常，毕竟生活方式的改变对于糖尿病的控制相当重要。但是仅仅知道什么能吃，什么不能吃，也只是明白了皮毛。
4、苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期食用，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
5、糖尿病人吃热量低、含糖低的食物较好，如菠菜、韭菜、番茄、荞麦面、无糖酸奶、淡茶等。饮食治疗是糖尿病的一项基本治疗方法，糖尿病人饮食有一套系统科学的制定方案。
糖尿病吃什么比较好
糖尿病吃什么好 糖尿病人可以多吃一些食物纤维素，这是因为纤维素是我们人体不能够消化和吸收的多糖，糖尿病人食用纤维素能够降低用餐后的血糖，来改善葡萄糖的耐量，还能够有效的降低血脂。
碳水：蛋白质：脂肪的比例分别为45%-60%、15-20%、25-35%。吃富含膳食纤维的食物，每天推荐膳食纤维摄入量：10-14g/1000kcal。
糖尿病吃什么最好 糖尿病吃什么蔬菜好 糖尿病的茶饮食疗方 苦瓜茶：鲜苦瓜1个，洗净切片，与绿茶3克一起放人杯中，用热水冲泡，分次饮用。适用于轻型糖尿病患者。
粗粮中膳食纤维丰富、升糖指数低、饱腹感强，对糖尿病患者来说食用比较合适。
糖尿病吃什么最好
碳水：蛋白质：脂肪的比例分别为45%-60%、15-20%、25-35%。吃富含膳食纤维的食物，每天推荐膳食纤维摄入量：10-14g/1000kcal。
苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如 玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。多吃含糖低的蔬菜， 如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。多吃含 钙的食物，缺钙能促使糖尿病 人的病情加重。
第燕麦片 燕麦片能够起到减肥，降低胆固醇含量，预防心脑血管疾病的效果，对于患有糖尿病的患者来讲。平时可以适当的多吃一些燕麦片，但最好是选择纯天然的，而不要是经过特殊加工的。
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