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弗洛伊德的自我防御机制理论
在此将讨论今天常被使用和认可的五种原始防御机制：压抑、退行、投射、反向形成和升华。 请记住，防御机制的基本功能是改变现实以避免焦虑。压抑是我们所使用的保护自我的最基本、最常用的防御机制。
弗洛依德提出的防御机制有：否认、移置、投射、合理化、反向作用、倒退、压抑和升华。弗洛伊德认为，自我防御机制是个体无意识或半意识地采取的非理性的、歪曲显示的应对焦虑、心理冲突或者挫折的方法，是自我的机能。
自恋心理防御机制(一级防御机制)：包括否定、歪曲、外射，它是一个人在婴儿早期常常使用的心理机制。
自我防御机制，首先由西格蒙德·弗洛伊德提出，后由他的女儿安娜·弗洛伊德对之进行了系统的研究。
根据弗洛伊德的理论，防御机制是自我的功能。弗洛伊德认为人格由本我、自我和超我构成。本我是人格结构中最原始部分，从出生日起算即已存在。构成本我的成分是人类的基本需求，如饥、渴、性三者均属之。
弗洛伊德提出的心理防御机制有哪些?
若个人承受的来自本我、超我和外界的压力过大而产生焦虑时，自我就会启动防御机制。防御机制有：压抑、否认、抵消、投射、升华等。这个人格其实就是现实生活中的那一个现实的人格。(3)超我：遵循道德原则。
否定是一种比较原始而简单的防卫机制，其方法是借着扭曲个体在创伤情境下的想法、情感及感觉来逃避心理上的痛苦，或将不愉快的事件“否定”，当作它根本没有发生，来获取心理上暂时的安慰。
②隔离，所谓“隔离”是把部分的事实从意识境界中加以隔离，不让自己意识到，以免引起精神上的不愉快。
建设性防卫机制 认同 在人生中，每个人都有一些重要的事情需要去完成，而其中主要的一项就是完成“认同”的历程。“认同”始于儿童至青少年期成为主要发展任务。
弗洛伊德心理学实例解析:心理防御机制如何让人不焦虑
退行这个也是比较原始的心理防御机制，就是好好的一成年人忽然表现出幼童的行为来，有点类似“扮可怜”，既然自己是一个可怜的孩子，那就不需要面对那些责任和压力了，顺便还可以获得别人的关照，益处良多。
这事是这么着：您可以努力，让自己的心理素质更稳定，能用更健康的方式面对各种心理挫折或是挑战。但是这些是您通过有意识的努力达成的本事。但凡是有意识练就的本事，就不叫心理防御机制了。
弗洛伊德认为，自我防御机制是个体无意识或半意识地采取的非理性的、歪曲显示的应对焦虑、心理冲突或者挫折的方法，是自我的机能。
举例说明什么自我防御机制,有那些自我防御机制
自恋心理防御机制（一级防御机制）：包括否定、歪曲、外射，它是一个人在婴儿早期常常使用的心理机制。
否认，是指对某种痛苦的现实有意识或者是无意识地加以否定，来缓解自己的焦虑和痛苦。由于不承认似乎就不会痛苦（如拒绝亲人的亡故，仍坚持所其未死）。这的确是一种保护性质的、正常的防御。
压抑。压抑是一种积极努力，自我通过这种努力，把那些威胁着自身的东西排除在意识之外，或使这些东西不能接近意识。根据弗洛伊德的观点，我们每个人都要使用压抑。升华。升华是惟一真正成功的防御机制。
逃避性防御机制：这是一种消极性的防卫，以逃避性和消极性的方法去减轻自己在挫折或冲突时感受的痛苦。这就像鸵鸟把头埋在沙堆里，当作看不见一样。压抑(压制/潜抑)压抑是各种防御机制中最基本的方法。
自我防御机制是自我面对有可能的威胁和伤害时一系列的反应机制。
压抑：是指一切为社会道德、宗教法律所不能容许的冲动，在不知不觉中被抑制到无意识之中，使自己不能意识到其存在。投射：把自己的愿望和动机归于他人，断言他人有此动机、愿望，这些往往都是超我所不能容的。
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