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颈椎病严重失眠怎么办
以大豆作为填充物枕在颈部在睡眠中颈部进行挪动时就可以对颈部起到一定的按摩作用，使颈椎放松，保养颈椎。茶叶 在睡觉时我们还可以在枕头中加入较多的茶叶，最好选择气味清新的绿茶。
在日常生活中要多加强自身肩部肌肉的锻练，要劳逸双融合，留意要合理开展歇息。晚上睡觉最好是要防止睡高枕头的习惯性，这对颈椎是很不行的。
颈椎病晚上可以采用低枕平躺、睡硬板床、颈椎枕等的方式进行休息。
对颈椎病引起的失眠者，只要治疗颈椎病，失眠也就得到相应缓解。因此对这类失眠者，不能单纯用安眠镇静类药物，要从根本上治疗疾病。
颈椎病在症状较为严重时，可能会睡不着觉，此时可进行相应的止痛处理，如热敷、理疗、按摩等，如果上述方法的治疗效果不理想，也可服用药物进行治疗。热敷可使皮肤血流速度加快，可在一定程度上促进局部炎症消散。
颈椎不好影响睡眠怎么办?
在枕头中加入茶叶对促进睡眠有较好的作用，还能够起到安神镇心的作用。且茶叶带有的香气能够扩张血管，缓解头晕。
在日常生活中要多加强自身肩部肌肉的锻练，要劳逸双融合，留意要合理开展歇息。晚上睡觉最好是要防止睡高枕头的习惯性，这对颈椎是很不行的。
颈椎病晚上可以采用低枕平躺、睡硬板床、颈椎枕等的方式进行休息。
颈椎病会引起失眠吗
1、得了颈椎病确实会立即或间接的造成失眠。颈椎病所牵扯的各种各样头颈变病很有可能刺激性神经根、关节囊或项韧带上的中枢神经末梢神经，进而立即造成头昏、头疼、记忆力下降、专注力不容易集中化、睡眠差、失眠等病症发生。
2、失眠与颈椎病是有关系的，主要是有两个方面：第一是颈椎病出现之后会形成颈部的疼痛，活动不利，有的病人会伴有麻木，上肢放射痛，脚下有踏棉感，走路不稳，或者是眩晕的。
3、颈椎病本身所具有的一些症状会间接造成失眠。如，颈椎病患者常出现头痛、耳鸣、心动过速、心慌、胸部紧朿感、胃肠胀气、躯体酸痛、颈脖子僵硬等症状，这些症状可引起心理伤害，更能造成忧郁、烦躁、焦虑、失眠的出现。
4、引起失眠原因多方面，颈椎病会引起失眠。门诊中发现，很多颈椎病患者会出现失眠，颈椎病本身不会导致失眠，患者得颈椎病后，会出现颈肩部疼痛，手脚麻木、无力。
5、是由于椎动脉病变使脑供血出现障碍。颈椎病变对椎动脉的直接压迫或者刺激动脉使之痉挛等因素，可造成椎动脉血液循环障碍而使脑供血不足。
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