奶粉和盒装牛奶哪个营养好青少年,奶粉和盒装纯牛奶哪个营养高

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奶粉与盒装 纯牛奶哪个更营养

当然，盒装的纯牛奶比奶粉好，因为纯牛奶是真奶，真的是奶牛挤出来的鲜奶，非常健康营养，而且这种奶粉只是食品添加剂合成的。可能有一点牛奶的味道，有点营养，但其他的都是添加剂和化工的一些成分。

奶粉和牛奶相比，奶粉的营养价值相对更高些。这里所说的牛奶一般是指纯牛奶，真正的纯牛奶中，其蛋白质、矿物质及维生素含量虽然也比较高，但是具体的含量会根据乳牛的饲养情况而发生变化。

根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说，奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础，再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求，添加一些营养素，进行营养强化后制成的。

奶粉比较好。纯牛奶和奶粉的营养成分差不多，没有太大区别，但相对来说，奶粉口感更好，更容易消化吸收。纯牛奶加工成奶粉后，维生素C会被破坏，含量会更少。

需要喝婴儿配方奶粉才能供给身体成长。孩子三岁之后，则可以选择盒装奶。具体哪种奶制品比较好，需要结合实际情况分析。当然，如果身体情况、经济条件都允许的话，可以奶粉、盒装奶一起喝，同时享受这两种食品带来的营养性。

奶粉和盒装牛奶哪个营养好青少年,奶粉和盒装纯牛奶哪个营养高

1、学生最好选择饮用牛奶，因为牛奶属于一次加工而成，其中的营养元素不会被破坏，且日期比较新鲜，在饮用后，能够有效的满足机体的营养需求。建议可根据自己的喜好，选择饮用牛奶或奶粉。

2、青少年可以选择适合自身的纯牛奶或者奶粉进行饮用，同时要注重饮食的搭配和体育锻炼。

3、建议：一般情况下，最好是喝牛奶而不是奶粉。牛奶对于学生来说是增加钙元素和补脑的营养品，有利于身体发育，可以控制胆固醇。牛奶还有助于睡眠，睡前喝一杯牛奶可以提高睡眠质量。

4、还是和牛奶比较好一些。常喝牛奶的好处第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。

5、乳脂中除了存在这种抗癌物质外，奶牛还能从饲料中提取B-胡萝卜素、B-紫香酮、棉子酚等其它具有潜在抗癌作用的物质，并将它们转移到乳中。所以，经常喝全脂牛奶，可以预防多种癌症的发生。

1、奶粉比较好。纯牛奶和奶粉的营养成分差不多，没有太大区别，但相对来说，奶粉口感更好，更容易消化吸收。纯牛奶加工成奶粉后，维生素C会被破坏，含量会更少。

2、纯奶和配方奶粉哪个好奶粉的营养价值要比纯奶的高一些。虽然纯奶中所含的营养也比较丰富，但具体含量会根据牛的喂养情况变化而变化。如果不能保证牛的营养，所产奶的质量就会下降，营养价值也会随之降低。

3、那么儿童喝配方奶粉好还是纯牛奶好？儿童喝配方奶粉好。蛋白质比例更接近母乳：婴儿配方奶粉调整了乳清蛋白与酪蛋白的比例，使其更接近于母乳。

4、对于婴幼儿不能进行母乳喂养时，配方奶粉优于牛奶，对于还处在生长发育期的孩子来说，配方奶粉更易于吸收。在孩子一岁后，消化系统逐渐发育完善后，可根据家庭及孩子的实际情况选择奶粉或者牛奶。

5、三岁以下的宝宝最好不要喝纯牛奶，因为牛奶没有配方奶粉的营养多而且均衡。再说牛奶里的蛋白很高宝宝一般都不能消化。专家建议宝宝三岁以后才能喝牛奶。

1、奶粉的营养价值要比牛奶更好。根据奶粉各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面，营养价值要更好。

2、喝纯牛奶比较好，中学生一般都是寄宿，喝纯牛奶的话会比较的方便在暖气上热一下，或者是拿起来就喝，比较节约时间，如果喝奶粉的话还是要充比较浪费时间，还有就是中学生可以摆脱奶粉了。

3、是喝奶粉。首先，和奶粉相比较，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含钙量更多一些，而且钙的吸收利用率高，尤其对于容易患骨质疏松症的中老年人来说，通过鲜奶补钙效果更好。

2、而且奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒变细，冲牛奶喝会比喝纯牛奶更好消化。

3、牛奶所含的钙、磷总量高于母乳，但钙、磷比例不当，不利于吸收。八岁的儿童喝一般的纯牛奶就可以了，但是最好还是选择保质期短的纯牛奶，因为此类纯牛奶所添加的防腐剂少。

1、而且奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒变细，冲牛奶喝会比喝纯牛奶更好消化。

2、建议：一般情况下，最好是喝牛奶而不是奶粉。牛奶对于学生来说是增加钙元素和补脑的营养品，有利于身体发育，可以控制胆固醇。牛奶还有助于睡眠，睡前喝一杯牛奶可以提高睡眠质量。

3、学生喝奶粉还是牛奶好每天一杯奶，对于学生而言是非常必要的。但是纯牛奶还是奶粉就有的商榷了。奶粉(全脂、脱脂)其实就是纯牛奶干燥成粉，相对于牛奶而言保存的更久。一般说的营养成分损伤，指的都是这种。

4、儿童喝配方奶粉好还是纯牛奶好儿童喝配方奶粉好 1，蛋白质比例更接近母乳婴儿配方奶粉调整了乳清蛋白与酪蛋白的比例，使其更接近于母乳。

5、喝纯牛奶比较好，中学生一般都是寄宿，喝纯牛奶的话会比较的方便在暖气上热一下，或者是拿起来就喝，比较节约时间，如果喝奶粉的话还是要充比较浪费时间，还有就是中学生可以摆脱奶粉了。

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