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营养百科:圣约翰草的作用和功效

1、圣约翰草的功效和作用是非常多的，首先可以有效的消除紧张的情绪，对于避免抑郁和促进血液以及淋巴循环有着非常好的帮助，而且还可以有效的帮助消除肝毒，对于放松紧绷的肌肉，静脉曲张以及止痛抗发炎也有非常不错的作用。

2、圣约翰草又名贯叶金丝桃，为藤黄科植物贯叶金丝桃的干燥地上部分。夏、秋二季开花时采割，阴干或低温烘干。

3、此外，根据一些研究报告，圣约翰草或还具有抗菌抗病毒、抗炎症反应、抗氧化、抗癌、促进伤口愈合以及缓解戒断反应的作用，但均需进一步证实。这也体现了草药现代药理化研究上的科学与严谨。

营养百科:羊胎素的作用和功效

1、提高免疫能力：羊胎素是一种美容产品，包含羊胚胎素和羊胎盘素两种成分，含有免疫球蛋白，可以增强抵抗力，进而防止疾病的发生。

2、羊胎素含有皮肤细胞必需的各种营养物质，加速皮肤细胞的蛋白质、脂肪、肌动蛋白、弹性蛋白和粘蛋白的大量产生，延缓和减少皱纹和各种衰老现象。能促进身体和皮肤细胞的分裂，加快新细胞对老化细胞的替换，恢复皮肤弹性。

3、羊胎素可以补气和血，增强睡眠、延缓衰老增强人体的免疫功能，提高机体的防御能力。羊胎素可以改善皮肤质地和整体外观，收敛松弛肌肤并使之恢复弹性。羊胎素有美容养颜、活化美白肌肤、增强皮肤水分和弹性的作用。

营养百科:天然维生素C的作用

1、维生素C相信大家都不会陌生，因为具有抗氧化作用，可以保护细胞免受氧化的损伤，被广泛运用在美白护肤产品中。此外，维生素C还可防止和延缓维生素A和维生素E的氧化，提高身体免疫力，预防细菌和病毒的入侵。

2、维生素c的作用和功效详解1 维生素C的作用 缓解疲劳 现代社会生活速度大幅度提高，节奏大大加快，很多年轻人都面临着较大的压力，在生活中会出现经常感到疲倦的现象。疲倦还会导致免疫功能的下降。

3、维生素C的营养价值 抗癌 除了防治坏血病外，维生素C可将致癌物质解毒及清除，并减少亚硝酸盐，从而降低消化道等恶性肿瘤的发生率。它还具有促进抗体形成、增强细胞吞噬能力的作用，可提高机体免疫抵抗力。

4、维生素C的作用1：形成胶原蛋白。由于天然维生素C与蛋白质、钙，共同形成胶原蛋白，(天然维生素C有助于钙和蛋白质的吸收利用)，既可促进伤口愈合，又能维持肌肤的光滑细嫩。

营养百科:针叶樱桃或巴西针叶樱压片糖果的作用与功效

淡化疤痕：针叶樱桃具有促进胶原蛋白合成的作用，可以帮助伤口愈合，淡化疤痕。

提高自己的身体抵抗力。另外还能具备很好的抗氧化性，可以消除肌肤中的色素，还能促进胶原蛋白的形成，只要长时间的服用，就可以让自己的肌肤变得更加光滑，更加的有弹性。

针叶樱桃片具有很好的抗氧化的作用，同时对于解毒方面也可以发挥出一定的作用，因此也十分适合有吸烟、喝酒等习惯的人来服用，这样可以减少对于身体的伤害。

好多呢，纯天然的每天吃两片，出门携带方便，另外巴西针叶樱桃中所富含的抗氧化物质SOD能够有效的清除自由基、脂肪等，对疏通血管有奇效。

营养百科:叶黄素的功效与作用

1、因为叶黄素具有视力保护、抗氧化、抗癌，预防糖尿病等作用。叶黄素是脂溶性维生素的一种，其吸收光谱含有近蓝紫光，能够帮助眼睛的视网膜抵御紫外线。对于眼睛来说，叶黄素是一种重要的发挥作用的抗氧化剂。

2、成人可以补允。叶黄素的效果叶黄素主要用于缓解视疲劳、抗氧化，适用于视力易疲劳者、长期使用电脑人士以及中老年人等需要，补充眼睛营养素者，可改善老年性黄斑变性、视网膜色素变性、白内障、玻璃体混浊等。

3、可以有效帮助我们保护眼睛，预防近视，缓解视疲劳，保护眼健康。叶黄素是脂溶性维生素的一种，能够帮助眼睛的视网膜抵御紫外线中的蓝光伤害。补充大量叶黄素，有助于维护视力持久度，提高视觉反应时间，减少视觉伤害。

4、保护黄斑，促进黄斑发育。叶黄素的作用之五：预防黄斑变性及视网膜色素变性；减少玻璃膜疣的产生，预防AMD（老年性黄斑病变）的发生；抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。

5、可以长期食用叶黄素，但是每日的摄入量不能过量，因为，过量吸取叶黄素会对肝脏造成多余的负担。叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。

6、玉米黄素的作用如下：玉米黄素具有抗氧化、预防黄斑衰退、治疗白内障、预防心血管疾病、增强机体免疫力、减缓动脉粥样硬化等健康功效，和人类健康密切相关。

营养百科:钙铁锌同补,促进儿童生长发育

锌被营养学界誉为人体的智慧元素，锌可提高儿童智商，加快生长发育。儿童缺锌可引起智力低下，免疫功能下降，异食癖、厌食症、侏儒症等问题。

钙铁锌可以一起吃，在孩子的成长道路上，缺少钙铁锌，那么势必会对孩子的身体健康照成不良的影响，孩子缺乏营养，孩子在学业和生活中，也会因此而受挫。

促进生长发育。孩子缺锌，很容易影响孩子的生长发育。如果缺锌时间很长，比较严重，那么可能会造成宝宝侏儒症。可以维持宝宝的食欲。如果宝宝缺锌，那么就容易使得宝宝的味蕾发育出现问题，造成宝宝不爱吃饭。

如果缺铁，会导致贫血，乏力等，对生长有促进作用，在血液中起运输氧和营养物质的作用。锌可以促进人体的生长发育，维持人体正常食欲，改善一些注意力不集中的问题。所以家长们日常要给孩子喝一些自然唯他钙铁锌补充。

而孩子身体所需的微量元素主要又分为钙、铁、锌这三种。所以家长们要特别注意这三种微量元素的补充，同时又因为有自然唯他钙铁锌这样的儿童钙铁锌能三合一同补，所以家长们给孩子喝些儿童钙铁锌来补充营养是比较适合的。

要想孩子成长发育好，一定要重视钙铁锌的作用和功效，钙铁锌这三种微量元素对儿童的骨骼发育，大脑健康和免疫力提升都有很重要的作用。

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