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出现妊娠高血压,应该如何调养与护理?
1、首先，你必须在家休息和恢复，不要做疲劳的活动，每天睡眠充足。研究表明，左卧位可降低舒张压，改善胎盘血供。应每天测量血压，每两天监测一次尿蛋白。
2、有妊娠高血压怎么办1 （1）心理护理。孕妇要保持心情愉悦，主动配合医生的治疗，已达到最好治疗效果。（2）休息护理。孕妇应有充足的休息，孕妇休息的地方要清洁、安静、，室内光线适宜，保障其睡眠的质量。（3）饮食护理。
3、保证休息 注意适当减轻工作，创造安静、清洁环境，以保证充分的睡眠，每天不少于10小时。在休息或睡眠时以左侧卧位为宜，目的是解除妊娠子宫对下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘的循环。
妊娠期高血压疾病
妊娠高血压疾病的病因至今尚未完全明确，研究报道，致病原因可能与血管内皮功能紊乱，母胎之间免疫平衡失调，血浆钙离子浓度不足，以及凝血功能和纤溶系统失衡有关[1]。
妊娠期高血压疾病为妊娠和高血压并存的一组疾病，严重威胁母婴健康，是孕产妇和围产儿病死率升高的主要原因。该组疾病包括妊娠期高血压、子痫前期(轻度、重度)、子痫，以及慢性高血压并发子痫前期和妊娠合并慢性高血压。
妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。我国发病率为4%，国外报道7%～12%。本病严重影响母婴健康，是孕产妇和围生儿发病和死亡的主要原因之一。
妊娠期高血压疾病的诊断标准是，妊娠20周前血压不高，妊娠20周后血压升高达140 /90mmHg以上，尿常规尿蛋白0.3g/24小时及以上。
妊娠期高血压疾病是妊娠期特有疾病，多数病例在孕期出现一过性高血压，蛋白尿症状，分娩后即消失，生育二胎可以的，但在孕期要加强孕期管理，适时结束妊娠，很多疾病都有遗传倾向的，但可以早期干预，避免高血压造成的身体损害。
妊娠高血压病是妊娠期高血压疾病，主要表现为高血压。妊娠期高血压很常见，但其后果也很严重。在严重的情况下，它会影响妊娠的进一步进展，也是孕产妇和围产期胎儿及新生儿死亡的最常见原因。
2021医疗卫生临床知识:妊娠期高血压
1、轻度妊娠高血压综合征主要表现为血压轻度升高，即妊娠20周后血压升高达130/90mmHg以上，可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿(A对)。
2、一般妊娠合并慢性高血压在妊娠中期血压有所下降，在妊娠晚期恢复到妊娠前的水平。妊娠合并慢性高血压的围生儿死亡率升高3倍，胎盘早剥的风险升高2倍；同时，胎儿生长受限、妊娠35周前早产的发生率均明显升高。
3、符合以下3个条件才能被确诊为妊娠期高血压：在妊娠后才出现血压≥140/90mmHg，无蛋白尿，在产后12周内血压可自行恢复正常。
4、妊娠期高血压是指在妊娠期出现的血压升高（≥140 /90mmHg）。
妊娠高血压的护理措施
妊娠合并高血压的主要护理包括：保证休息，休息或睡眠时左侧位置较好；调加强产前护理，增加产前检查次数，加强母亲的监测措施，密切注意病情的变化。
合理饮食：避免高盐、高糖和高脂肪饮食，并补充足够的蛋白质和钙；患者应饮食温和，控制食盐摄入量；多吃白肉，如虾、鱼、鸡等，少吃脂肪类食物，如脂肪。母乳喂养妊娠高血压综合征主要包括以下几个方面：在左侧休息位休息。
患妊娠高血压病后，必须采取多种措施，如全面休息、适当运动、合理低脂低盐饮食，控制食物总量，以达到营养不增重的目的；如果简单的食物控制无效，应在医生的指导下口服药物。例如，硫酸镁可以镇静下来。
使用床档，防止坠床，有假牙者须取出。同时应保持患者的呼吸道通畅，并立即给氧，注意防止舌后坠或舌咬伤。遵医嘱用药，控制抽搐发作。做好终止妊娠的准备：抽搐患者经药物控制后2小时可考虑终止妊娠，以缓解病情。
一般建议妊娠高血压患者每天食盐量不超过5克（包括酱油，一般酱油5毫升=1克盐），膳食中避免摄入含盐量高的咸菜、咸鱼、咸肉、咸蛋等盐渍食品。妊娠高血压是女性妊娠期常见的特有疾病，主要的症状有水肿、高血压以及蛋白尿。
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