燕窝银耳羹的功效和作用,燕窝银耳羹的功效和作用视频

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燕窝 银耳粥咋做呢?

1、将所需食材准备好，清洗干净后将桃胶、燕窝、皂角米泡发一晚。步骤 2 银耳泡发近一个小时，手撕成小块，小块更容易熬出胶质哦。步骤 3 将泡发好的桃胶去除杂质后，连同血燕粒、皂角米、银耳一并放入电炖锅中。

2、主料：银耳15克（浸泡松软），燕窝5克（拣净去毛），瘦猪肉50克（切碎），大米60克。做法：共煮稀粥，调味食用。每日1-2次。

3、主料：燕窝、银耳、莲子，调料：冰糖水适量，银耳、莲子浸泡好后，银耳去蒂，摘洗干净，加适量水高压锅大火压15分钟。之后加入红枣或枸杞几颗，大火煮开。

4、用大火煮开，再用小火慢慢熬煮，约煮2个小时左右。当汤变粘稠时，放入即食燕窝，搅拌一下，再放入枸杞；冰糖根据个人口感也可不放。

5、做法如下所示：银耳提前泡发，至少要泡发两小时以上比较容易出胶。冷水将燕窝泡发，燕窝泡发时间要在2-6小时内，根据燕窝的嫩度自己掌握时间，用干净的纯净水没过燕窝。

6、将红枣、银耳、枸杞、莲子洗净，放入温水中发好；将发好的上述原料入锅，加适量清水、白糖，用大火煮开，期间两次加少量凉水搅拌，以防结底；文火烧5到10分钟，至呈透明稠状；烧好后加燕窝。

滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症；治疗气虚、多汗、尿多等症。

燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经；可养阴润燥、益气补中；清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。

还不错哦银耳是具有很高蛋白质的一种食物，银耳还含有很高的氨基酸等身体所必需的营养物质。如果能长期的使用银耳来保养身体的话，那么身体是能得到非常好的保健效果的。

早餐力燕窝阿胶银耳羹很好。可以补充身体所需要的营养成分，而且有利于银耳羹的营养成分吸收，同时还可以帮助改善大便比较干燥的状态。

是要经过电视台审查的，必须要是正规厂家生产的产品，所以是靠谱的。银耳燕窝羹是以燕窝、银耳为主要原料精心熬制而成的补羹。熬制过程添加枸杞子、冰糖等作料。从中医角度来看：燕窝具有养阴、益气、润燥、补中等功效。

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银耳燕窝羹有很好的止咳、去火作用。在肺燥的时候，一碗银耳燕窝滋补又润泽身体，会给人体带来许多益处。用银耳燕窝羹煮水喝，能改善咽喉、口腔的炎症，还能调理腹泻等炎症疾病。

燕窝银耳莲子羹能够起到养阴润燥和益气补中的作用，同时还具有润肺生津的效果，燕窝中含有丰富的胶原蛋白，能够起到滋养皮肤效果，所以在晚上睡觉前可以适当喝一些燕窝银耳莲子羹。

银耳明目汤夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。

养胃生津的功效，秋季是最应养肺润肺的季节，肺“喜润恶燥”，我们呼吸的空气会直接进入肺部，所以秋季干燥季节，常喝银耳汤等有润肺作用的食物，对缓解“秋燥”症状有良好的促进意义。

滋阴润肺银耳粥味甘淡，性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺的功效，可用于干咳、少痰、痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。

所以夏天可以多喝些银耳汤。美容祛斑。其实银耳的另一个好处就是美容。银耳之所以有美容的功效，主要是因为银耳汤富含植物胶，对我们的皮肤有非常好的保养作用。

1、截止到2020年1月，三七价格一般是：十头价格1000-1200元左右，十二头的价格在800-600元左右。

2、野生田七80元/斤。因产地以及销售地及市场行情不同，各地区零售价格也会有所差异。你可以到市场咨询后再购买。

3、真正好的三七价格基本上要300-1500左右一斤。一般药店卖的很多都是小个头的三七，即头数多的三七，成本低。

4、一般情况下，三七的价格为150元至1000元左右一斤。三七分春三七和冬三七，以春三七为佳。又有头球之分，头球越小价格越高。头数的意思是一斤三七有几个。

5、这个大概在十几块钱一斤，但是建议不要多吃，因为寄生虫挺多的。

6、你好，田七一般用来入药，市场价是35元一斤，因品种不同，价格仅供参考。你可以到市场咨询下。

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