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准备怀孕叶酸要夫妻两个人都吃吗
备孕时期需要吃叶酸。叶酸其实是一种维生素，在人体中相对容易吸收，在备孕时期补充叶酸，不仅可以帮助女性补充个人身体中所需要的营养物质，同时，在怀孕初期，也可以为婴儿提供营养。
很多夫妇在怀孕准备期间去医院检查的时候，在怀孕准备期间也要求吃叶酸，怀孕3个月和3个月后也要求孕妇吃叶酸。医学研究表明，我国育龄期女性体内叶酸水平较低，怀孕后需要持续为胎儿提供营养，因此体内叶酸水平会降低。
一般，在确定准备怀孕3个月逐渐补充叶酸，一般必须持续内服叶酸片最少3个月上下，才可以使妈妈血液中叶酸片的浓度值发至合理防止神经管畸形的水准。因此从备孕期就逐渐补充叶酸，目的是为了防止宝宝神经管缺陷。
在备孕期间，男性也是需要吃叶酸的。叶酸能够促使胎儿的神经管正常发育，防止胎儿出现神经管发育畸形问题，在备孕期间，不仅女性需要定量补充叶酸，男性也需要补充。
备孕男女都要吃叶酸吗?该吃什么叶酸呢?
1、夫妻双方在备孕期间，本着优生优育的原则，一般是建议男女双方都服用叶酸的。但一般对男性没有硬性要求，不吃也是可以的，只要女性在怀孕前后的三个月都坚持服用叶酸就可以。
2、男性不是必须要吃叶酸的，不过男性服用之后也无大碍。但在备孕期间，男性需要禁烟、酒，不接触X线，适当补锌、硒，增强精子活性和活力，提高精子质量，可以适当食用蛋类、牛肉、羊排、猪肉等含锌较多的食物。
3、备孕前准备吃叶酸并没有什么特殊的牌子，一般都是到当地社区医院或者妇幼保健院领取免费的叶酸进行口服，或者自行到正规的药店购买叶酸都可以的。
4、预防孕妇贫血 叶酸有预防孕妇贫血的作用，女性在怀孕期间，身体是需要足量的叶酸来帮助制造红细胞的，要是缺乏叶酸，那么孕妇贫血的几率也会增加。
5、备孕需要吃叶酸。叶酸属于一种水溶性维生素，人体内的叶酸可还原成四氢叶酸，四氢叶酸为合成嘌呤必需原料之一，故叶酸在胞分裂中起着重要的作用。
备孕期间一定要吃叶酸吗?男性要不要吃呢?
指导意见： 男人是无需补充叶酸的，建议备用期女方要补充叶酸的。建议备孕期间，夫妻双方不要饮酒吸烟，不要劳累过度，备孕期间吃孕前胚胎营养素来补充铁质叶酸和DHA藻油蛋白，预防畸胎和早产的发生。
你好，男人是不需要吃叶酸的。叶酸是一种水溶性维生素，因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的，故得名“叶酸”。
备孕期间一定要吃叶酸吗？男性要不要吃呢？怀孕之前三个月建议女方需要口服叶酸，至少口服到孕三个月，是为了预防胎儿神经管畸形情况。男方一般不需要使用，但是建议不要熬夜，也不要喝酒抽烟。
备孕要吃叶酸吗?
1、备孕中，平常一定要吃叶酸片吗？建议是备孕期要吃叶酸片，而且是夫妻双方都要补充。
2、你好，备孕前是可以在医生的指导下吃叶酸的，在服用药物时，要严格地遵从医生所给出的药量进行服用的，叶酸是能够起到预防胎儿出现畸形的作用。在备孕前期建议夫妻双方都要进行相关的检查，来了解到身体的健康状况。
3、备孕期间一定要吃叶酸吗？男性要不要吃呢？怀孕之前三个月建议女方需要口服叶酸，至少口服到孕三个月，是为了预防胎儿神经管畸形情况。男方一般不需要使用，但是建议不要熬夜，也不要喝酒抽烟。
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