干虫草的正确吃法和功效,吃虫草的正确方法

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干虫草花的食用方法

方法/步骤将虫草花晒干，然后直接食用，就是晒干后不做任何的处理，直接食用即可，这种吃饭虽然可以，但是不利于有效成分的吸收。

虫草花的吃法虫草花煲汤材料：干虫草花10g，排骨400g，玉米2个，腊肉50g，油适量，盐适量，胡萝卜50g，大料2朵，葱段适量，姜片适量，料酒10ml。做法：(1)准备全部食材。

首先准备好食材。香菇洗净切片。蒜头切成末。锅热放油，倒入蒜末爆香。倒入泡发好的草菇干。倒入虫草花干。进行翻炒至香味出来。倒入香菇。倒入适量清水焖煮。

干虫草花煲水鸭汤配方：冬虫夏草花30克，水鸭一只，生姜3~6片，盐少许。制法：将水鸭去毛去内脏，洗净后斩大块，与冬虫夏草、生姜一同放入砂锅中，加水适量同煲，调味后食肉饮汤。

虫草花洗净，放适量水提前3小时泡发。鸽子去毛去内脏洗净。鸽子肉焯水、去浮沫。洗净放入砂锅。虫草花和浸泡的水一起倒入砂锅。加适量水没过鸽子。加入姜片。加入葱段。加入料酒。

干虫草的正确吃法和功效,吃虫草的正确方法

虫草保健用量一天在2克以内，治病用量一天为2-5克。

虫草的正确吃法及用量隔水蒸：冬虫夏草洗净后，放入容器中蒸20-30分钟，也可以直接加水炖。虫草酒：虫草10克泡1斤白酒，密封15天后，早晚各饮1小杯。

炖肉吃：把它和时肉类放进锅中一起炖，有不错的滋补效果。一般都是将它和鱼、鸽子、鸭肉、乌鸡等食材煲炖。但是，炖的时间不要太长，差不多1个小时就可以食用了。

简易的服用方法是将干燥的北虫草子实体用开水浸泡饮用。如为保健用，每人每日用量为2-5克。治疗用，每人日服量15克。可分3-4次饮用，每次将干品置于杯中，倒入开水浸泡1-2分钟，液体出现桔黄色即可饮用。

虫草一般一天吃一点就好了，最好吃一根左右就可以了。每个人的身体状况以及需求是不一样的，所以服用的最佳的虫草量也是不一样的。

冬虫夏草吃法及用量吃法冬虫夏草是常见的中药材，具有滋补养生的功效，日常可以用冬虫夏草来泡酒或者炖汤食用。

抗肿瘤。科学家通过将冬虫夏草的提取物做实验发现，其对于抑制以及杀灭肿瘤细胞有着非常的效果。具有这种神奇功效的物质被称为虫草素。补虚。根据《本草纲目拾遗》记载，冬虫夏草“功与人参同，能治诸虚百损。

(5)抗肿瘤作用。冬虫夏草的吃法冬虫夏草炖水鸭材料：冬虫夏草5克、水鸭1000克。

冬虫夏草可以有治疗肺结核的作用，对于出现的咳嗽啊或者是咳痰的情况有改善的作用，可以有润肺止咳的功效。治疗贫血、阳痿时，可将母鸭洗净掏空内脏，放入冬虫夏草和佐料，再放在蒸笼中蒸熟后食用。

冬虫夏草的作用与功效冬虫夏草是比较滋补的中药材之一，冬虫夏草具有强身延年，耐缺氧，降血脂，抗菌解毒，补虚损、止咳化痰、抗癌、抗衰老、平喘、强心、降压。

冬虫夏草作为一种比较名贵的药材，主要功效是益肾补肺，止咳化痰。对于治疗一些像是肾虚类的疾病比较有效果，可以治疗男子的阳痿，遗精，腰膝酸痛。另外对于肺肾两虚的久咳，虚咳等有一定的效果。

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。对血液系统的影响 (1)促进造血功能 (2)对血小板的影响，冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

冬虫夏草的功效作用痰咳喘的救星冬虫夏草对咳嗽无力、气短气喘、恶风自汗、神疲乏力等肺虚症有明显的缓解作用，同时对肺结核、哮喘、肺气肿也有良好的辅助治病效果。

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