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核桃不适合哪些人群吃?
正常人一般每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜；吃得过多会生痰、恶心，岁数大的老年人一般要少吃核桃，因为上了年纪消化不太好，吃了过多核桃有可能引起消化不良。
腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。 关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜；吃得过多，会生痰、恶心。
人群不适合吃核桃：十分容易上火的人是不可以吃核桃的，那样核桃仁首先是一种特性湿热的干果类食材。
人们在吃核桃的时候也要控制好量，每早吃三次核桃是最好的，对于中老年人以及学生和妇女来说，都是可以吃的。
上火的人上火的人不宜吃核桃，核桃性温，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心。所以，有上火症状的人不宜吃核桃。阴虚火旺、大便溏泄、吐血、出鼻血。
有哪些人群不适合吃核桃?
岁数大的老年人 核桃富含油脂，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。
核桃里含有的营养物质比较丰富，它也是属于温热性的食物，比较适合湿寒体虚的人食用，但对于阴虚火旺的人是不适合食用的，这样会容易加重体内的火气，这样也容易引起身体的紊乱，对健康不利。
不能吃核桃的人：阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。核桃吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，造成身体脱水，如果因食用核桃造成腹泻，请及时就医。
容易上火的人首先就是非常容易上火的人是不能够吃核桃的，那么核桃首先是一种性质温热的干果类食物。
不宜食用核桃的人群包括有阴虚火旺者、腹泻者、吐血者、出鼻血者。核桃的热量高，油脂多，有较强的“滑肠”作用，所以阴虚火旺者、腹泻的人不宜吃。核桃性热，多食生痰动火，所以吐血者、出鼻血者应少食或禁食。
有疾火积热或阴虚火旺者忌服。原因：核桃仁性温。 不能吃核桃的人很少，只要不是有上述症状的人，都可以吃。
不宜吃核桃的人群
核桃不能和葡萄、柿子、西梅、白酒一起吃。核桃和富含鞣酸的食物如葡萄、柿子、西梅等一起吃，会使核桃中的铁和蛋白质与鞣酸结合形成难溶的络合物，导致肠胃不适引发腹痛、腹泻、消化不良等症状。
人群不适合吃核桃：十分容易上火的人是不可以吃核桃的，那样核桃仁首先是一种特性湿热的干果类食材。
腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。 关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜；吃得过多，会生痰、恶心。
不宜食用核桃的人群包括有阴虚火旺者、腹泻者、吐血者、出鼻血者。核桃的热量高，油脂多，有较强的“滑肠”作用，所以阴虚火旺者、腹泻的人不宜吃。核桃性热，多食生痰动火，所以吐血者、出鼻血者应少食或禁食。
鲜核桃比干核桃好吃，营养价值也高一些，可是生活中有很多人吃鲜核桃会把舌头染黑，把舌头腐蚀出小口，甚至让喉咙痛的。这只是看你是否知道，看你本人身体是否素质好，看你吃时量有多少，看你把内皮剥得有多干净。
哪些人不能吃核桃仁
1、正常人一般每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜；吃得过多会生痰、恶心，岁数大的老年人一般要少吃核桃，因为上了年纪消化不太好，吃了过多核桃有可能引起消化不良。
2、中医认为核桃仁味甘、涩，性温，如果过量食用核桃有可能加重阴虚火旺的症状。此外，核桃是坚果，含有高脂肪，胃难以消化，胃溃疡病人也不能吃。
3、阴虚火旺的人群，比如经常咽喉肿痛、口腔溃疡、眼睛红肿的人。因为从中医食疗的角度上来讲，核桃仁性味甘、涩、温，如果吃的核桃过多，会进一步加重阴虚火旺的症状。
4、容易上火的人首先就是非常容易上火的人是不能够吃核桃的，那么核桃首先是一种性质温热的干果类食物。
5、一般人群均可食用。肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食；尤其适合脑力劳动者和青少年。 腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。
6、核桃性温，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心。所以，有上火症状的人不宜吃核桃。阴虚火旺、大便溏泄、吐血、出鼻血。如果存在阴虚火旺、大便溏泄、吐血、出鼻血这几种情况的人群，应该尽量少食用核桃仁。
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