给七个月宝宝做辅食,给七个月宝宝做辅食吃什么好

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七个月宝宝 辅食食谱大全、做法

菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许。做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。

苹果1/4个、麦片20克。做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。7个月宝宝辅食添加主要食物母乳或配方奶。

在七个月宝宝食谱中，我推荐鱼泥。鱼泥是一种常见的辅食种类，也是非常适合婴儿的一种辅食种类，因为鱼肉营养物质丰富，含丰富的维生素和钙等物质，还富含DHA，且易于人体吸收，对宝宝的成长极为有利。

山药南瓜粥南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟，晾凉切小块备用。山药去皮洗净，切小块，泡水备用。用鸡骨架熬汤，加几片生姜煮30-40分钟。取米饭加入高汤500-600ml炖煮，开锅后转小火慢慢炖30分钟。

七个月的宝宝很容易习惯各种不同的口味，每天都需要添加两次以上的辅食，使得宝宝的营养等到均衡，下列二十五种七个月宝宝可以食用的辅食做法，一起来学习吧。

给七个月宝宝做辅食,给七个月宝宝做辅食吃什么好

1、个月宝宝可以吃的辅食有：米粉、蛋黄、猪肝，牛肉，蔬菜泥等。7月龄是宝宝辅食添加的关键阶段。为了锻炼宝宝的咀嚼能力，这个月龄段的宝宝辅食应从稀到稠过渡，而且辅食品类也要得到扩充。

2、菜末米汤、苹果麦片泥等。菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许。做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。

3、在七个月的时候，可以给宝宝尝试一些富含脂肪和营养的坚果，如杏仁、核桃等。但是需要注意的是，坚果需要磨成粉末状或者泥状，以免宝宝噎到。七个月大的宝宝已经开始学会坐起来了，也可以开始尝试吃一些辅食了。

4、菜末米汤、苹果麦片泥等。菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许。做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。

1、七个月宝宝的主食为母乳和代乳食品，奶量不变，但此时的宝宝已经出牙，因此妈妈可以给宝宝添加适量的辅食，可以喂1-2篇饼干，菜汁、果汁等可以增至每天6汤匙，分2次喂食。

3、宝宝7个月已经可以吃很多辅食了，比如雪梨汁、番茄汁、米汤、米糊、草莓薯泥、蛋黄泥、苹果麦片泥、芝麻粥、山药粥等等。

4、序言：宝宝在7个月的时候能够吃的辅食是非常多的，在给宝宝添加辅食的过程中，可以根据宝宝的需求来进行选择，多给宝宝吃一些蔬菜泥水果泥，补充身体所需要的微量元素和维生素。

5、一般可以加米粉、粥、面片、菜粥、蔬菜泥、果泥，还有肉泥、鱼泥、肝泥，这些都可以添加，7个月的宝宝也可以吃鸡蛋羹，添加辅食的顺序一定要掌握这个原则，一次不要添加的太多。

给宝宝吃的蔬菜有胡萝卜、马铃薯、青豆以及南瓜。七个月宝宝辅食食谱在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。

菜末米汤、苹果麦片泥等。菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许。做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。

七个月的宝宝可以吃米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄、少量的肉末等等。

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