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高血脂高胆固醇高血糖怎样食疗
1、山楂：山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。山楂还能增加心肌收缩力，扩张冠状动脉血管。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
2、高血脂病人应多食谷物豆类、粗粮杂粮、新鲜蔬菜、水果，避免高脂肪食物的摄入，如肥肉、荤油、动物内脏等，因葡萄糖摄入过多会转化为脂肪所以也要少食甜点，鸡蛋可以吃一颗，以保证营养。
3、燕麦：能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵的是，这种可溶性的纤维，是在在其他谷物中找不到的。洋葱：洋葱含有两类营养物质，分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。
4、高血脂的饮食，应限制胆固醇的摄入，少吃肥肉、动物内脏等多油脂的食物；低盐、清淡饮食，限制钠盐的摄入，防止血脂升高引起高血压；平时多吃蔬菜和水果，补充人体所需的维生素和纤维素。
5、大豆也能降血脂，香菇和琼浆词能降血脂，并能降低血液中的胆固醇和甘油三酯。南瓜可以降低血糖，调节血糖浓度，所以患者可以多吃。对于高血糖、高血脂的患者，最重要的是要吃低盐、低脂、低糖的饮食。
减肥药的副作用大吗?
1、减肥药的副作用 腹泻 有些减肥药中添加了泻药的成分，因为泻药可以减少食物在肠道中停留的时间，从而达到减肥的目的，可是这种减肥药会引起腹泻、呕吐、头晕等症状，严重的还可能导致女性阴道出血。
2、吃减肥产品有副作用吗 吃减肥药之后是容易产生嗜睡问题的，这是减肥药的一个副作用，特别是对于有PPA成分的减肥药来说，吃了之后就容易出现的嗜睡症状了，长期服用更是会有中风的危险。
3、减肥药对身体的副作用 以上是市面上减肥药的主要原理。药有三分毒，服用减肥药或多或少对身体是不好的，长期下去会导致眠、不安、心悸、血压升高等疾病。而减肥药中含有激素，也会导致月经推迟或提早等。
朋友有高血脂,血糖也不低,如何从饮食进行调理?
高血糖的人，应少进甜食、根茎类蔬菜，适当限制水果，多食用精蛋白，选用植物油，少进动物内脏类食物等。应该多进食高碳水化合物、低脂，适量蛋白质和富含纤维素的食物。
在比如我们强调的适量多吃蔬菜水果，主食注意粗粮细粮搭配，适量的吃坚果，奶类注意营养均 衡搭配，也可以服用灵芝孢子油来改善 身体机能。
高血脂症多吃洋葱 洋葱一直受到三高人群的推崇，不仅仅可以减低三高，还可以抵抗自由基，促进新陈代谢，延缓衰老。但是洋葱的食用方法也很重要，并不是所有的餐桌上的所有洋葱都适合高血脂人群。
少吃甜食 很多人都有吃甜食的习惯，如果经常吃糖分过高的食物易导致血清胆固醇及甘油三脂升高，不利于病情控制。所以患了高血脂之后就应该尽量避免吃太多含有糖分的食物，以免身体过度肥胖致病情加重。
血脂药物应定期复查肝功能，降糖药应注意低血糖的发生。 因为高血脂与高血糖相互作用，所以高血脂是糖尿病的危险因素之一。 糖尿病患者的葡萄糖代谢紊乱也可引起脂质代谢紊乱。 因此，有必要注意饮食清淡，多吃粗纤维食品。
糖尿病,高血脂患者,应该多吃什么?
1、洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。用法：每餐可炒食1个葱头，每天2次，炒时以嫩脆为佳，不可炒过。经常食用不仅能帮助糖尿病患者减轻饥饿感，也有降血糖作用。
2、首先，高血糖高血脂的人可以选择多以粗粮作为代餐，粗粮的热量较低且富含纤维素，不仅可以起到抑制食欲，减少外来热量摄入的可能，有效减少体内多余的热量向糖和脂肪转化。
3、糖尿病人需要多吃蔬菜。蔬菜富含膳食纤维、维生素、微量元素，是人体必需的营养物质的主要来源。适宜吃的蔬菜主要有白菜。芹菜，西兰花，茄子，白萝卜，西葫芦，苦瓜，黑木耳，洋葱等等。
血糖高血脂高吃什么好
豆类都是又便宜、又安全有效的降血糖血脂食物。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。
柚子对有高脂血症心血管疾病的糖尿病患者有很好的辅助治疗效果。糖尿病，高血脂患者，应该多吃的其他食物推荐菠菜。菠菜是常见的蔬菜，具有干燥、清热、调节气血的作用，适合皮脂高、血糖高的患者食用。扁豆。
高血糖高血糖的话，首先在饮食上注意以下：1，主食要定量，不可多吃也不可少吃。2，蛋白质要充足，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等。3，水果要适量，多吃同样会增加能量，最好在两餐之间食用水果。
血脂血糖高吃什么好给大家一点饮食小建议；高血脂病人应多食谷物豆类、粗粮杂粮、新鲜蔬菜、水果，避免高脂肪食物的摄入，如肥肉、荤油、动物内脏等，因葡萄糖摄入过多会转化为脂肪所以也要少食甜点，鸡蛋可以吃一颗，以保证营养。
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