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怀孕手麻怎么缓解,怀孕后期手麻怎么办
1、孕妇手麻怎么缓解2 运动缓解 孕妇手麻是正常的生理反应，通过运动加速血液循环促进新陈代谢。
2、孕妇手麻怎么缓解 适量运动促进血液循环 孕妇睡姿不当或者怀孕水肿导致的手麻，可以多按摩酸麻的部位，保持良好的产前运动习惯，每天做一些适当的运动，促进血液循环，减少手的麻痹感。
3、方法孕妇手麻与缺乏钙质有关，因此首先应适当的补充钙剂，孕妇如何补钙好呢？可从日常饮食和保健品方面入手。方法孕妇手麻在孕期是比较正常的现象，多数是由于气血虚，因此孕妇应多吃些补气养血的东西。
4、，平时要注意休息。怀孕的时候很多孕妇都闲不住，想要做一点事情，尽自己的能力为家人排忧解难，其实孕妇在孕晚期的时候，一定要注意自己的安全，不要过于劳累，不要去做一些重活，只要适当的运动就可以了。
5、.适当的运动，孕妈妈可以多走动，散步可以加快血液循环，对肿胀的双脚也是有利的。.选择合适的鞋子，水肿让孕妈妈的脚看起来大了不止一个号，以前的鞋子也都穿不进去了，这个时候一切都要以舒适为主了。
6、第二个原因是由于缺钙引起的，由于孕中期，孕晚期随着宝宝骨骼的发育，对钙的需求量越来越大导致孕妇缺钙，出现手麻的情况。如果是缺钙导致的手麻，同时可伴有腿抽筋、腰酸背痛等。
孕晚期脸麻手麻是什么原因
要是孕妇处于孕晚期，并且孕妇还出现了水肿的情况，这个时候的孕妇手麻的原因是由于孕晚期孕妇水肿，血液淋巴液会渗出，会影响到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。
怀孕期间手麻是比较常见的现象，多出现在怀孕中晚期，是由于体内激素水平升高，局部组织水肿使腕管内压力增高压迫手部神经引起的。
这种原因导致的孕妇手麻也多出现在夜间熟睡后。此外，缺钙也可引起孕妇手指发麻的情况。因为随着宝宝的发育，孕妈妈所需要的钙也越来越多。当妈妈自身的钙不足时就会出现手脚发麻，腰酸背痛的状况。
手麻的原因有： 血管因素：有时我们久坐或坐的姿势不正确，就会引起下肢的麻木感，或者当手放的姿势不对的时候也会发麻，一旦放松，有如千万只蚂蚁在爬。
日常孕妇手麻要注意什么 孕妇不论坐着的时候或者站着的时候，都要让背部有适当的支撑，才能使身体不用过度使力就能维持平衡，也能减少腰背用力造成的手脚酸麻的情况。
女性在孕晚期,早上起来手麻,使不上力是怎么回事?
1、妊娠晚期，有少部分孕妇感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼样感觉，这可能与正中神经受压有关。一般不需治疗，分娩后症状逐渐减轻、消失。
2、实际上，这是由于孕期雌激素分泌发生变化，孕妇的神经末梢比较敏感，另一方面由于孕期筋膜、肌腱以及结蹄组织发生变化，使腕管内的软组织变紧而压迫正中神经，因而称作腕管综合征。
3、确实，孕妇手麻的原因还有一点就是孕妇缺钙。孕早期、孕晚期、孕后期随着宝宝的骨骼发育，孕妇对钙的需求会越来越大。而孕妇日常从食物中摄取的钙是远远不够自身及宝宝生长的需求的。
4、“手麻的症状是由于局部的神经受压，或者是血液循环不良造成，怀孕晚期出现手麻的症状，有可能是因为个人不良的生活习惯，或者是工作原因导致颈椎疾病，压迫神经造成。
5、怀孕期间手麻是比较常见的现象，多出现在怀孕中晚期，是由于体内激素水平升高，局部组织水肿使腕管内压力增高压迫手部神经引起的。
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