孕妈分娩期要注意什么

很多女性朋友怀孕时，虽然都希望自己可以顺产，但是大家对生产还是有恐惧心里的。这时候大家可以多了解一些分娩的知识，并且做好相关的准备，这就能够让自己的分泌过程更加顺利。那么，孕妈分娩期要注意什么呢？

孕妈在分娩期的时候，要注意储存体力。处在孕期的女性，特别是在怀孕的晚期，都应该在平时适当进行一些运动。如果身体状况良好，没有合并症的话，可以每天在饭后走6000-10000步。这能够增强孕妇的体力，而且还能预防胎儿过大，进而让分娩更顺利。

在孕妇准备分娩时，都需要进行血糖监测。如果患有妊娠期糖尿病的话，在产妇分娩的时候，很可能会因为产程时间过长，而出现低血糖的情况。这类孕妇在分娩前，需要准备一些食物，例如巧克力，可以在体力不足、低血糖的时候食用。

孕妈在分娩期还要注意血压情况，所以应该经常进行血压测量，尤其是在分娩前，必须要监测血压。有些产妇在分娩期的时候，会因为屏气用力、精神紧张而导致血压升高，这时候便需要紧急处理，以平复产妇的血压。