羊奶粉有营养还是牛奶粉有营养,羊奶粉营养高还是牛奶粉

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羊奶粉和牛奶粉哪个营养好

羊奶粉和牛奶粉相比，羊奶粉好。羊奶粉比牛奶粉更有营养，羊奶被认为是最接近母乳的奶类之一，因为羊奶含有多种天然稀有因子和388种营养成分，如25种矿物质，20种维生素，20种氨基酸和64种乳酸。

羊奶营养价值更高一些，因为接近于人奶。羊奶粉指的是用羊奶制作的奶粉，奶食品有牛奶，马奶，山羊奶等。在欧美国家羊奶被视为乳品中精品，称作“贵族奶”。国际学界誉为“奶中之王”。动物的奶汁，以羊奶最滋补而纯洁。

羊奶粉和牛奶粉营养价值都很高，不过不同的地方还是有的。羊奶的蛋白分子比牛奶小很多，对于人体来说，∞羊奶会更容易吸收一些。

总体来说，羊奶和牛奶的营养成分和含量相差不多，牛奶中的钙和锌的含量略高一点，羊奶中维生素A含量更多一些，除此之外，羊奶中的蛋白质颗粒更小，吸收率更接近母乳。具体选择哪种乳制品，也要看宝宝的口味。

牛奶和羊奶都是含有丰富的营养素，如优质蛋白，钙，维生素A，维生素B2等，牛奶和羊奶营养价值各有千秋，在蛋白质和锌的含量上，牛奶比羊奶优势更大，对于维生素A羊奶优势大。

蛋白质和锌的含量上：牛奶粉比羊奶粉优势更大。维生素A：羊奶粉优势大。在吸收率方面：羊奶粉略高，羊奶粉在胃内消化需要20分钟，牛奶粉需要2-3小时，因此对于一些胃肠道功能不好的患者，可以选择羊奶粉。

牛奶和羊奶粉：牛奶和羊奶都比较好，里面所含的营养价值都不低。牛奶和羊奶在生活当中比较常见，从原则上说两者之间并没有区别，都含有优质蛋白质，脂肪，无机盐以及维生素等。

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