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怀孕不宜吃的食物和水果有哪些?
1、孕妇不宜多吃山楂：有先兆性流产史的孕妇，应该避免吃山楂。 孕妇不宜过多食鸡蛋：孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。 孕妇不宜吃咸鱼：吃鲜鱼对孕妇有益，但不宜咸食。
2、根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。马齿苋 又称马齿菜。
3、怀孕初期是不能吃螃蟹的，因为螃蟹属于寒性食物，如果吃多了那么会导致宫寒，然后引发流产情况也蛮严重，当然少吃一些没有关系。
4、孕期不宜吃的水果蔬菜1 怀孕不宜吃的水果：(1)桂圆、荔枝 桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
5、怀孕的妇女在临产前可以食，因为苋菜性属滑利，有通窍滑胎之功效。可见，孕妇足月临产时食之是最适宜的。但因苋菜具有滑利之性，所以怀孕早期的孕妇不能吃。
6、一些食物要少吃如螃蟹、甲鱼、马蹄果等等，以免引起流产、早产的症状。尽量不要进食各种腌制的食品，因为腌制的食物中含盐量较高，容易引起孕妇的高血压。另外，其中的亚硝酸盐含量比较高，对胎儿的发育和孕期不利。
孕妇刚怀孕不能吃什么水果
1、孕妇不能多吃的水果1：荔枝 荔枝营养丰富，怀孕期间孕妇适量吃些有利于营养的补充。
2、并且柑橘中所富含的矿物质以钙为最高。常吃柑橘能够有效的预防夜盲症及坏血症。但是柑橘也不可多食，孕妇每天吃柑橘不应超过3个。
3、怀孕初期应注意什么水果不能吃山楂活血化淤通经，有收缩子宫作用，山楂制品也不例外；荔枝、桂圆也不行，从中医来说，怀孕之后体质一般偏热，阴血往往不足。
4、孕妇尽量不要吃山楂、桂圆、荔枝、哈密瓜等水果。怀孕的人降糖较差，糖尿病的发生率较高，所以提倡吃低糖的水果、时令性的水果，如猕猴桃、柚子等。哈密瓜、苹果、梨子、香蕉、荔枝等糖分比较高的，适量吃。
5、孕妇不能吃寒性水果，比如桂圆，山楂，山竹，其他水果都可以吃，多吃葡萄 ，苹果 ，橘子 ，草莓 ，樱桃 ，这些水果对胎儿发育好，祝好孕哦。孕妇吃什么水果，种类很多，每一种水果都有自己的优缺点。
在怀孕后,都不能吃哪些水果?
1、孕妇不能多吃的水果1：荔枝 荔枝营养丰富，怀孕期间孕妇适量吃些有利于营养的补充。
2、木瓜是女性美容的水果佳品，但是木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，准妈妈怀孕期间更不能吃，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。
3、刚怀孕不能吃哪些水果女性在怀孕初期，体质会发生变化，内热严重、身体变虚，此时应当避免食用性热的水果，比如：荔枝、芒果和榴莲。体质热的孕妇食用性热的水果无疑是火上浇油，甚至会造成胎儿流产。
怀孕初期应注意哪些饮食
1、蛋白质含量高的食物 煮鸡蛋、肉类（用水煮或清炖的方法烹调最好）、深海鱼类（清蒸、水煮比较好），尽量不要用油炸、红烧等油腻的做法。
2、怀孕初期饮食需要注意什么怀孕初期孕妇需要十分注重饮食，最好多摄取对胚胎发育有利的营养物质，如优质蛋白质、脂肪酸、热能、多种维生素和矿物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易导致上火的食物最好少吃或不吃。
3、怀孕早期饮食注意事项孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
4、可以随时吃一点高热量小零食，如饼干、酸奶、坚果等。供给充足的蛋白质：孕早期应更加注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。
5、怀孕初期饮食处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。
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