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怀孕初期吃什么对胎儿发育好
此外还有栗子、花生、榛子、瓜子等，孕妇怀孕期间常吃都有利于宝宝变得更聪明。 虽然多数坚果都有益于孕妇的身体保养和胎儿的身体发育健康，但也不宜多吃。
薏米：怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。
孕早期主要可以多食用以下几类食物：优质蛋白食物。如鸡、鱼、豆类食物等。多吃新鲜的蔬菜、水果。水果类要注意血糖的问题，如既往有血糖高或家族中有糖尿病史切勿多食用含糖量高的水果，如西瓜、葡萄等。
早孕吃什么对胎儿好，怀孕初期吃一些吃一些富含蛋白质、维生素、叶酸的食物。早孕吃什么对胎儿好，比如：蛋白质类是有：蛋类、奶类、鱼虾、瘦肉等，怀孕初期要适当摄入富含蛋白质的食物，能为机体补充营养，促进胎儿发育。
当然必须要保证营养的均衡，建议食物种类要丰富一些，新鲜的蔬菜、水果、坚果、粗粮，蛋白质丰富的鱼、肉、豆、奶都要摄入。孕早期对营养的需求量并不是很大，因此要注意食量的控制，不要吃得太多，反而不利于胎儿的发育。
怀孕初期吃啥对胎儿好多吃瘦肉、鱼、蛋、乳类以及各种豆制品。蛋白质能保证孕妇乳腺发育和胎儿健康，是孕育的最重要“原材料”。而瘦肉、鱼、乳类、蛋等含有丰富的动物蛋白质；豆类及各种豆制品含有大量植物蛋白。
怀孕早期的症状有哪些表现
1、京妈：其实，每个准妈妈孕早期的表现都不同，疲劳和嗜睡是常见的，也是典型的孕早期表现，这是因为胎儿在生长，需要准妈妈放慢身体节奏，也主要还是受体内荷尔蒙分泌变化的影响。
2、早孕反应 停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象，叫做早孕反应。最行出现的反应是怕冷，以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，早起恶心，甚至呕吐，严重时还有头晕，疲乏无力，倦怠等症状。
3、孕早期主要有恶心，呕吐，厌食，腰酸，乏力等症状。月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。
4、妊娠后期，乳房膨胀，腹围增大，体重增加，呼吸加快，排粪、尿的次数增多。头胎母羊妊娠60天后乳房开始发育，颜色红润，乳头周围有退掉的皮屑和污垢，用手触摸乳头基部，厚而松软。
怀孕初期的症状有哪些
彤彤妈妈：怀孕初期，特别容易疲劳，每天上班没精神，特别容易犯困，下班一到家，到头就睡，而且睡得昏天暗地的，特别典型的早孕表现。坚持上了几天班，实在撑不住了，就一直休息到了12周。
● 乳房的变化 在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。
孕五周后不少妈妈已经出现了恶心呕吐的症状，只要闻到一些气味，或者早上一起来，因为空气比较干燥，就容易恶心呕吐。和得了胃肠炎的症状很接近。主要是孕早期激素的变化，导致胃肠反应比较明显。
初期的症状∶这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。
女性怀孕初期的症状有哪些 1：停经 最明显的怀孕信号就是停经。因为月经的来临就是为了下一次排卵受孕准备的，因此受孕后，月经的任务就完成了，可以停止工作了。
怀孕初期的症状有哪些刚怀孕也就是怀孕前三个月会有如下反应：月经推迟，假设经期规律的人推迟10天就应当考虑是否怀孕约6周左右出现早孕反应如晨起呕吐、恶心、喜食酸物或厌油腻等；尿频，在12周后消失。
怀孕的前兆是什么?
1、月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。
2、恶心和呕吐：月经迟来六星期后，便有可能发生恶心和呕吐的症状。这些症状是怀孕导致荷尔蒙变化而产生，通常会在12周后消失。小便困难：妊娠三个月时，随着子宫成长，膀胱会被子宫压迫，因此妇女会有尿意感及频尿的现象。
3、月经期不来潮 健康妇女的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象；如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。
4、如月经一直很规律，一旦到期不来，超过10天以上，应该考虑到怀孕的可能性，这是怀孕的最早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象，叫做早孕反应。
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