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红薯和玉米哪个更长胎?
孕期吃红薯和玉米都是可以长胎的，两者没有可比性。孕妇孕期需要摄入的营养成分：脂肪：是构成脑组织的极其重要的营养物质，在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。
孕妇吃红薯更长胎。孕妇吃玉米红薯会使胎儿长大。红薯含有糖、淀粉和微量元素，孕妇可以通过身体的新陈代谢吸收，然后将其转化为能量供婴儿吸收，婴儿吸收营养后能正常生长发育。
玉米。玉米含有丰富的维生素B2，维生素B2有很好的促进发育的效果，所以胎儿偏小的孕妈妈们不妨吃点玉米，也有助于长胎。
怀孕期间吃红薯是可以长胎的。这个食物富含有丰富的维生素，而且能够促进胃肠道的蠕动增进孕妇的食欲。
孕妇长胎推荐食谱 孕妈咪想要宝宝多长点肉肉，可以这么吃： 早餐：一个煮红薯+一碗蔬菜粥 加餐：一杯温牛奶 午餐：杂粮饭+土豆鸡块+素炒山药 加餐：水果拼盘+适量坚果 晚餐：南瓜粥+排骨玉米汤+清炒时蔬 注：以上一日食谱仅供参考。
红薯中淀粉含量高，容易被胎儿吸收，可以作为主食食用。如果吃红薯，精米白面可以少吃一些。红薯富含膳食纤维，能够促进大肠蠕动，防止便秘，吃红薯，利于排便，孕妈妈吃红薯也不容易长胖。
红薯孕妇能吃吗?是不是有助于长胎?
1、吃红薯长胎是没有科学依据的，红薯确实是一种营养价值丰富的食物，红薯中的纤维素和维生素有利于促进胃肠蠕动，缓解便秘的症状。
2、孕期吃红薯可以长胎，因为红薯里面具有大量营养物质可以营养孕妇及胎儿，而且在孕期吃红薯还可以防止孕妇产生便秘的情况。
3、孕妇在孕早期可以吃红薯，不宜吃过多。红薯含有丰富的维生素C和微量元素，有利于胎儿生长发育。红薯含有大量的膳食纤维，可以促进排便。孕期女性孕激素高分泌，会抑制胃肠蠕动导致便秘，多吃含纤维素多的食物，有助于排便。
4、女性在怀孕期间吃红薯，对长胎有一定的效果，红薯属于主食的一种。
5、怀孕期间吃红薯是可以长胎的。这个食物富含有丰富的维生素，而且能够促进胃肠道的蠕动增进孕妇的食欲。
6、地瓜不能多吃，吃多了容易胀肚、拉肚子，而且需要注意的是，地瓜不能生吃，切记孕妇要煮熟之后再食用地瓜。虽然孕妇可以吃地瓜，但是最好不要吃烤地瓜，因为烤地瓜容易引起孕妇上火，所以孕妇是可以适量吃地瓜的。
多吃芋头长胎吗
1、孕妇可以适当吃芋头的，因为芋头的营养比较高，孕妇吃了对胎儿发育有很大的好处，还可以提高自身的抵抗力，所以说吃芋头不会伤害到胎儿。
2、孕晚期吃芋头是不会出事，胎儿变大的，但是在怀孕期间你应该营养搭配，荤素。均衡。吃一些坚果，比如核桃，开心果。碧根果等之类的坚果这样给胎儿营养也很好。怀孕期间不能喝酒，这样会导致胎儿产生畸形或者神经发育不好。
3、正常食用芋头，在孕晚期是不会长胎的。如果宝宝正常发育的情况下妈妈可以正常食用芋头，芋头主要为碳水化合物，在脂肪以及热量上的含量是较少的，如果不是大量进食，不会有促进长胎的作用。
4、你好，孕妇吃芋头是可以长胎的，只要是能提供热量的食物都可以长胎的。
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