今天给各位分享怀孕初期不能吃什么水果和食物的知识，其中也会对孕早期1~3个月食谱进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
怀孕初期应注意哪些饮食
1、怀孕初期饮食需要注意什么怀孕初期孕妇需要十分注重饮食，最好多摄取对胚胎发育有利的营养物质，如优质蛋白质、脂肪酸、热能、多种维生素和矿物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易导致上火的食物最好少吃或不吃。
2、怀孕早期饮食注意事项孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
3、富含优质蛋白质的食物，蛋白质是人体内必不可少的营养元素，胎儿的组织和器官发育及需要蛋白质参与，还能调节生理功能，增强孕妇的抵抗力和免疫力，使胎儿大脑更好的发育。
怀孕前期不能吃什么水果
1、常吃柑橘能够有效的预防夜盲症及坏血症。但是柑橘也不可多食，孕妇每天吃柑橘不应超过3个。避开寒凉及多热的食物：怀孕早期不能吃寒凉的水果，例如西瓜，也不宜多吃热的水果，例如龙眼荔枝，但是苹果肯定能吃。
2、孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。
3、怀孕初期不能吃哪些水果怀孕后不可以吃木瓜木瓜中含有非常丰富的维生素，甚至超过苹果50倍。木瓜还具有抗衰老，养颜减肥的功效。经常吃木瓜可以起到抗菌消炎，阻止致癌物质在体内汇集形成的作用。
4、刚怀孕不能吃哪些水果女性在怀孕初期，体质会发生变化，内热严重、身体变虚，此时应当避免食用性热的水果，比如：荔枝、芒果和榴莲。体质热的孕妇食用性热的水果无疑是火上浇油，甚至会造成胎儿流产。
5、怀孕初期是不能吃螃蟹的，因为螃蟹属于寒性食物，如果吃多了那么会导致宫寒，然后引发流产情况也蛮严重，当然少吃一些没有关系。
怀孕1一3月禁吃的十大水果,孕妇孕期不能吃哪些食物和水果
1、怀孕禁吃十大水果1 孕妇禁吃十大水果西瓜。西瓜是炎炎夏季人们最喜爱的消暑水果，可是孕妇是不能吃西瓜的，《本草纲目》中就有详细的记载，西瓜味甘，性寒，具有解暑、利尿的作用。
2、孕妇前三个月禁吃十大水果1 木瓜 木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。
3、木瓜 木瓜含有女性荷尔蒙，会对孕妇荷尔蒙产生干扰，尤其是未成熟的木瓜，不仅不利于胎儿的稳定，还会导致流产。此外，木瓜性寒，身体不好、脾胃有问题的孕妇吃后容易出现腹泻、腹痛，也会增加流产的风险。
4、怀孕1一3月禁吃的十大水果：孕妇孕期不能吃哪些食物和水果 怀孕初期不能吃：芦荟：怀孕初期应慎食芦荟。
5、怀孕初期不能吃哪些水果 怀孕后不可以吃木瓜 木瓜中含有非常丰富的维生素，甚至超过苹果50倍。木瓜还具有抗衰老，养颜减肥的功效。经常吃木瓜可以起到抗菌消炎，阻止致癌物质在体内汇集形成的作用。
孕妇刚怀孕不能吃什么水果
1、孕妇不能多吃的水果1：荔枝 荔枝营养丰富，怀孕期间孕妇适量吃些有利于营养的补充。
2、并且柑橘中所富含的矿物质以钙为最高。常吃柑橘能够有效的预防夜盲症及坏血症。但是柑橘也不可多食，孕妇每天吃柑橘不应超过3个。
3、山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。
4、孕妇尽量不要吃山楂、桂圆、荔枝、哈密瓜等水果。怀孕的人降糖较差，糖尿病的发生率较高，所以提倡吃低糖的水果、时令性的水果，如猕猴桃、柚子等。哈密瓜、苹果、梨子、香蕉、荔枝等糖分比较高的，适量吃。
5、孕妇不能吃寒性水果，比如桂圆，山楂，山竹，其他水果都可以吃，多吃葡萄 ，苹果 ，橘子 ，草莓 ，樱桃 ，这些水果对胎儿发育好，祝好孕哦。孕妇吃什么水果，种类很多，每一种水果都有自己的优缺点。
怀孕初期不能吃哪些水果
1、常吃柑橘能够有效的预防夜盲症及坏血症。但是柑橘也不可多食，孕妇每天吃柑橘不应超过3个。避开寒凉及多热的食物：怀孕早期不能吃寒凉的水果，例如西瓜，也不宜多吃热的水果，例如龙眼荔枝，但是苹果肯定能吃。
2、怀孕那些水果不能吃山楂怀孕初期首选的水果是西柚，而最不能吃的水果则是山楂。山楂因为酸甜可口，较受怀孕初期胃口不佳的孕妇青睐，然而怀孕初期，孕妇是不能食用山楂的。山楂有兴奋子宫的作用，容易导致孕妇流产。
3、怀孕前三个月，不要是活血的水果，比如桂圆，枣子之类的，还有尽量不要吃西瓜，现在西瓜都是催熟的不好，而且西瓜易拉肚子，易引发早产等，所以少吃。
4、不能吃的水果 荔枝、桂圆，易引起大便干燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲，易引起食欲不振。新鲜杨梅，易引起胃酸过多。
怀孕初期不宜吃的水果
1、常吃柑橘能够有效的预防夜盲症及坏血症。但是柑橘也不可多食，孕妇每天吃柑橘不应超过3个。避开寒凉及多热的食物：怀孕早期不能吃寒凉的水果，例如西瓜，也不宜多吃热的水果，例如龙眼荔枝，但是苹果肯定能吃。
2、桂圆 孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。
3、那么孕妇需慎食哪些水果呢？孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。
4、孕早期准妈妈最好食用中性的水果，比如：苹果、香蕉、甘蔗、柳橙等。如果孕妇有口味偏好，在食用热性水果的同时，搭配一些寒性的水果，达到中和的作用。常见的寒性水果包括：西瓜、柚子等。
5、怀孕初期是不能吃螃蟹的，因为螃蟹属于寒性食物，如果吃多了那么会导致宫寒，然后引发流产情况也蛮严重，当然少吃一些没有关系。
6、怀孕初期不宜吃的水果山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。
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