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大脑为什么需要充分的营养?
人脑组织的增加需要充分的蛋白质、核酸和一些辅助营养素。缺乏蛋白质，脑细胞的数量会减少，智力发育会受到限制，甚至变成低能。蛋白质对智力的影响是深远的。如果几代人不足，后代的智力将减少。
蛋白蛋白是大脑最需要的营养物质，如果大脑和机体不摄入足够的蛋白质，那么体力和智力就会下降，反应敏捷度也相对减弱。含蛋白质最丰富的食物是肉和肉制品、牛奶和奶制品，以及各种蛋类。
聪明的大脑离不开科学营养1 大脑是学习的场所，脑中有1000亿个神经细胞在不停地进行着频繁的活动，需要大量的能量。脑是非常耗能的，它虽约占人体重量的2%，但所消耗的能量约占人体总能量的20%。
锌：锌是大脑蛋白质和核政合成必需的物质，人体缺锌48小时即产生蛋白质合成障碍，干扰细胞分裂，造成智力下降。含锌高的食物有色、肉、蛋类及坚果等。铁：铁与大脑感知关系密切，因大脑营养源基本是从新鲜血液中供给。
而且脑力劳动还特别需要以下几种营养素：蛋白质。它是构成脑细胞的主要物质，脑细胞的新陈代谢需要大量的蛋白质给予补充，而且蛋白质中的氨基酸还参与脑内的各种生化过程。
氨基酸结构比例平衡的优质蛋白质在大脑智能活动中起着主宰作用。蛋白质是智力活动的物质基础，是控制脑细胞兴奋与抑制过程的主要物质。蛋白质在大脑有兴奋和抑制作用，可以说，人具有思考、记忆等能力要归功于蛋白质。
人为什么要靠血液生活?
因为人如果没有血液，也就没有了生命。血液是流动在心脏和血管内的不透明红色液体，主要成分为血浆、血细胞。属于结缔组织，即生命系统中的结构层次。
提供免疫功能，由白血球及抗体负责。信息功能，例如激素及组织损坏讯号。调节体内的酸碱值。调节体温。液压功能。 血液成份或循环出现问题时，可引致下游组织不能有效运作。
此外，血液在调节体温过程中，也起重要的作用，一方面能大量吸收体内产生的热，另一方面能将体内深部器官产生的热运输到体表进行散发。
因为血红细胞可以携氧，供给细胞所需 而且很多营养物质都需要溶于水中，才可以被机体吸收。而血液就充当了这个角色，血液循环可以携带营养物质供给细胞，而且还可以将细胞中的一些废物携带出来进入排泄器官。
血主要是运输人体内的器官里细胞所需要的氧和养分，带走废弃物。使人正常活动。
神经损伤要怎么治疗?这6种治疗方法可综合运用,好得快
手术治疗方法主要就是进行显微手术治疗，这种手术越早进行效果越好，可以有效的改善神经损伤带来的症状，最好是在损伤后的6个月进行治疗。通过手术治疗之后，再进行一定时间的药物修复，就能够很好地恢复正常的生活。
如维生素B族，再加上理疗、康复、锻炼身体等等综合性的治疗，才能达到临床治疗效果。
总之，治疗神经损伤需要综合运用药物治疗、物理治疗、运动康复和心理康复等多种手段。患者应该在医生的指导下，根据自身情况选择合适的治疗方法，积极配合治疗，才能取得更好的康复效果。
引起神经损伤的原因有过度的疲劳、身体受凉抵抗力下降、或是因为遭受一些病毒的侵害，这些因素都有可能会造成神经的损伤，我们可以通过食物来修复营养神经。
神经系统所需的能量主要靠营养素什么供给
1、因为碳水化合物（糖类）在体内可迅速氧化及时提供能量。比如，1克碳水化合物可产生17KJ（4Kcal）能量。脑组织、心肌和骨骼肌的活动需要靠碳水化合物提供能量。所以说碳水化合物是供给人体能量的最主要和最经济的来源。
2、人体中枢神经系统用来产生能量的营养素是碳水化合物分解成的葡萄糖。神经系统时刻需要血糖，低血糖时人会感到很疲倦，思路不清，甚至有可能昏迷、休克。
3、主要依靠糖的氧化获得能理，糖可以通过血脑屏障，营养神经细胞。血糖浓度降低时，首先影响中枢神经系统，产生疲劳或头晕等现象。总之就是糖被氧化之后会产生大量的能量，而且好储存，好运输。
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