本篇文章给大家谈谈人流后小月子三大忌水果，以及做人流做小月子能吃什么水果对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
人流之后可以吃什么水果好
1、流产后吃什么水果好红枣 红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
2、人流产后可以吃些什么水果好可以吃橙子。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。
3、小月子流产可以吃的水果如下：榴莲的营养价值非常高，具有强身健体、滋阴补阳、健脾补气的功效。
4、其实人流后是可以吃水果，可但是要有选择性的吃可以吃温热性水果，如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。
坐小月子不能吃什么
(2)坐小月子需要注意补铁，流产手术失血量较大，因此需要注意补铁补血。 (3)坐小月子时不要吃生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料、西瓜等。 (4)坐小月子时，女性身体非常虚弱，此时要摄入足量的蛋白质，增强自身的免疫力，促进伤口的早日恢复。
咸度过高的食物不吃 咸度太高的食物（如辣白菜、咸菜、咸肉等）含盐量高，盐中的钠元素容易引起水潴留，可造成产后女性水肿，产后女性不建议多吃。但如果发现产后女性有尿多、汗多等症状，则可适当摄入盐分。
因为绝味鸭脖里面添加了很多香料、花椒、辣椒等、吃了容易上火，不利于产妇身体恢复，还可能会引起回奶，影响奶水质量，所以不建议坐月子期间吃绝味鸭脖。
所以这段坐小月子时间里，要格外注意个人卫生，比如术后半月内不可以进行盆浴，以免非流动水进入阴道。另外，人流之后一月不可以进行性生活，以免造成人为的感染。
小月子是指人工流产之后或者是自然流产之后，在饮食上也要加强营养，比如可以用乌鸡煲汤喝，加北芪、红枣适量，一周喝2次，并且将肉吃掉。也可以煲鱼汤喝，比如鱼头豆腐汤，加几片姜，有驱寒的作用。
在流产后，医生通常会要求休息一段时间，俗称“坐小月子”。这是因为不管是自然流产还是人流手术，对身体都有很大的伤害，如果调理不当，很可能引起感染、月经不调甚至不孕等严重后果。
人流后不可以吃什么食物和水果
做完人流后不能吃生冷食物，而西瓜是寒凉性水果，所以要避免。否则会对子宫造成刺激，引发子宫收缩而出现疼痛症状，而且还会导致出血情况严重。橘子 橘子的主要作用是理气活血，人流以后吃橘子可能会让出血量增多。
第寒凉的食物不能吃，比如从冰箱里刚拿出的水果不可以吃，一定等到常温下或者用开水烫、热水暖完之后才可以吃。
人流后不能吃什么水果 人流以后并不是所有的水果都能吃，像寒性的水果就应该避免，木瓜，椰子，柿子，桔子，芒果，柚子，桑葚，西瓜，哈密瓜，甜瓜，奇异果，香蕉等水果暂时不要吃。
刚做完人流不能吃什么东西 做完人流之后不能吃辛辣刺激性食物以及海鲜等发物，会加重子宫的负担。其次，不要吃生冷食物，如冰淇凌等，水果也最好不吃，或者将水果在热水里过煮一下再吃。
如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。其他食物 还有，人流后不能吃坚硬食物。这是从消化方面考虑。
人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
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