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孕初期吃什么对胎儿好
1、螃蟹：孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。
2、不多吃蛋蛋类食品富含蛋白质，磷脂等营养素，孕妇多吃蛋，摄入蛋白质过多，在体内可产生大量硫化氢、组织胶等有害物质，引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3、孕早期主要可以多食用以下几类食物：优质蛋白食物。如鸡、鱼、豆类食物等。多吃新鲜的蔬菜、水果。水果类要注意血糖的问题，如既往有血糖高或家族中有糖尿病史切勿多食用含糖量高的水果，如西瓜、葡萄等。
4、早孕吃什么对胎儿好，比如：蛋白质类是有：蛋类、奶类、鱼虾、瘦肉等，怀孕初期要适当摄入富含蛋白质的食物，能为机体补充营养，促进胎儿发育。维生素类的有：各种新鲜的蔬菜、水果，孕早期要保证维生素摄入充足，有利于胎儿发育。
5、刚怀孕吃什么好对胎儿好1 第一个月要合理的补充叶酸。胎儿早期神经器官的发育尤为重要，而叶酸正是神经器官发育的关键。合理的补充叶酸不仅可以促进胎儿神经器官的发育，也可以防止孕妇贫血、早产和胎儿畸形。
6、刚怀孕的孕妇，适量吃些富含优质蛋白质的食物、含维生素的食物以及含植物脂肪的食物比较好。
孕妇营养不良,会对胎儿造成什么影响?
1、怀孕早期营养不良会导致孕妈妈出现贫血的概率增高，而大部分孕期孕妇出现贫血都是因为体内缺乏铁、叶酸或维生素B等营养物质所致的，因此怀孕早期营养不良，不仅影响到胎儿的健康，对孕妇的健康也是不利的。
2、导致孩子畸形虽然孕妇在怀孕的时候导致孩子畸形的原因是非常多的，但是如果孕妇在怀孕的时候营养严重缺失，这必定和胎儿的畸形有一定的关系。
3、对孕妇的影响：容易引起营养缺乏，如贫血、缺钙、热量不足等。可能影响正常的分娩进程和产后的恢复。对胎儿的影响：容易导致胎儿畸形。影响胎儿智力发育。新生儿死亡率增高。新生儿体重偏低。
4、孕妇的营养不足对胎儿的影响：营养缺乏易致孕期贫血，孕期贫血不但影响母体健康，而且也影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平。
5、孕妇身体健康状况，将对胎儿的生长发育有直接的影响。俗话说十月怀胎，在短短的280天妊娠日中，胎儿生长发育的营养需求都是从母体吸取了丰富营养的结果。如果孕妇营养欠佳，会引起胎儿营养缺乏。
6、一：孕期营养不合理对孩子近期影响 产前营养不良主要影响大脑皮质的神经母细胞的发育。对不同部位脑组织脱氧核糖核酸含量的测定发现，营养不良导致的胎儿脑组织脱氧核糖核酸的减少主要发生在大脑或前脑部位。
在孕早期的时候营养不良,会有什么影响?
1、大脑成型是在怀孕第一个阶段开始的，所以孕妈妈的营养状态也要从怀孕早期开始，如果孕妇早期营养不良，胎儿也得不到足够的营养，就会引起脑部畸形，比如维生素A缺乏会引起大脑过小和眼睛畸形，叶酸缺乏会造成神经管缺陷等。
2、生命支持期内的营养不良会影响胎儿的生长发育，不利于妊娠期的生长发育，导致胎儿营养不良和流产，或妊娠早期营养不良会导致缺铁、体质虚弱、微量元素和矿物质导致贫血，在怀孕早期，孕妇营养不良。
3、孕妇营养不良对自身的影响 孕期贫血 孕妇营养不良会导致孕期贫血，主要是因为铁、叶酸或维生素B12的缺乏所致，贫血不但影响母体的健康，也会影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为和智力水平。
4、营养不良易导致智力发育迟缓。分娩时容易宫缩乏力，增加难产，产后出血等风险，产后易患产褥感染，乳汁不足等。建议孕妇怀孕后应补充足够的营养。注意饮食的宜忌进行营养的补充。
5、怀孕期出现这些状况，表明营养不良，时间长了会影响宝宝发育小玲在孕中期时，经常觉得心烦意燥，每次坐着的时间超过10分钟，起身的时候都会感觉突然头晕，眼前发黑，一般情况下，我们会认为这种情况是低血糖。
6、孕期营养不良（特别是蛋白质、维生素和微量元素的严重缺乏），准妈妈的身体抵抗力就会下降，从而影响到早期胚胎的发育，造成胎儿流产。孕妈营养不良，宝宝自然不能吸收到足够的营养。
孕期营养不合理对孩子有什么近期和长远影响
一：孕期营养不合理对孩子近期影响 产前营养不良主要影响大脑皮质的神经母细胞的发育。对不同部位脑组织脱氧核糖核酸含量的测定发现，营养不良导致的胎儿脑组织脱氧核糖核酸的减少主要发生在大脑或前脑部位。
营养缺乏易致孕期贫血 在城市人群中约有20%的孕妇患有不同程度的贫血，而在农村发病率则更高，可达40%以上。究其原因主要是因铁、叶酸或维生素B12缺乏所致。
导致水肿 孕期营养不良容易导致母亲蛋白质营养不良，或者维生素B1的缺乏所缺导致的营养不良性水肿。蛋白质营养不良轻时仅出现下肢水肿，重者可出现全身水肿。
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