本篇文章给大家谈谈胯大有什么办法可以变小，以及屁股大怎么样才能瘦下来对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
胯大可以减吗???高分给你!!!
1、其实很简单，只要改变走路的姿势就可以做到使两胯变小的目的，应该看过模特儿走T台的样子吧，就跟那差不多，只是我们不需要走成他们那样，只需把原来走路时的横胯走成纵胯就行了。
2、说真的胯小很难，但是也不是没办法，练一字马，是可以让胯小的，但是切记不要一直坐，不良的坐姿就是导致胯大的原因。
3、能够很很好的消耗臀部的脂肪，所以说需要每天坚持的锻炼，长期坚持下来必然有效果的；经常泡泡沐浴。
4、胯骨大，是骨架问题，屁股上的肉和肚子上的肉是可以减得；（以下是网友当时给的经验，如下。
胯很大,怎么可以变小?
1、其实很简单，只要改变走路的姿势就可以做到使两胯变小的目的，应该看过模特儿走T台的样子吧，就跟那差不多，只是我们不需要走成他们那样，只需把原来走路时的横胯走成纵胯就行了。
2、使胯部变小的方法可以通过练习实现。练习方法：练习一：手抓住一固定物体，在踝关节处捆上一沙袋或其它物品（重量自定），按一定的节奏，做两腿伸直交替的后摆练习，每次做四个八拍练习。
3、胯太宽，通过锻炼是能够稍微变小点的。跨大部分是脂肪，你可以通过训练减少脂肪来实现。
4、然后可以通过穿衣服来遮盖可以穿连衣裙~或者直筒裤~不要穿紧贴胯部的裤子。
5、让双脚脚跟落下。早上起床时，维持骨盆正位，起床前的矫正操，抬起脚时是吐气，和睡前打开骨盆时抬脚吸气相反。而且向内靠拢的大拇指脚尖要确实让脚趾跟处贴合。
女生胯大怎么办?
1、建议可以坐的时候不要跷二郎腿，而且坐的时间不宜过久。穿塑身衣可以帮助改变体型。影响女生标准胯部的因素：耻骨闭合的地方是一个软骨，虽然说在分娩的过程中确实会打开，不过开度不会超过一厘米。
2、宽松上衣最后说一下上衣，上衣对身材的影响也是非常大的，胯大的女生也应当选择合适的上衣。胯大的女生应该选择宽松的上衣，然后下面搭配一条比较合身的裤子即可。推荐下摆较长的宽松的衬衫，遮胯还很时髦。
3、除了下装，胯宽姑娘还要记得：上衣宽松，下装合身的装扮，要比紧身款更适合宽胯身材哦！所以给自己选一件宽松的衬衫吧，休闲又时髦，谁还管你的胯宽不宽？屁股大不是病，乱穿就是你的错了。
4、其实很简单，只要改变走路的姿势就可以做到使两胯变小的目的，应该看过模特儿走T台的样子吧，就跟那差不多，只是我们不需要走成他们那样，只需把原来走路时的横胯走成纵胯就行了。
5、胯大是天生的，我就胯大，既然这已经是改变不了的事实，那我们就只能在服饰搭配上找了。胯大的女生一般情况臀部也会大，所以在穿着上巧妙的把自己认为影响自己美观的部位给遮盖起来就好啦。连衣裙遮胯。
6、来改变身体部位的视觉感受，比如胯部宽大的问题，可以通过穿下摆较为宽大的的裙子、裙裤等来改变。胯部一定不要紧；少坐多动，适当地进行体育锻炼，减少这部的脂肪积累。每个女孩子都是美的，祝你自信地面对每一天。
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