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为什么来月经会累
1、身体虚弱。想想我们来大姨妈一来就是四五天，有的长达五六天，这样长期的失血会让我们的身体虚弱。我朋友就是属于那种，每次来了大姨妈之后感觉全身都特别无力。
2、抵抗力下降 女性在月经的前后和来潮期间，因为一些生理方面的原因，抵抗力相比平时会有所下降，一些女性在来例假的时候可能就会感觉很虚，很累，很想睡觉等。
3、经期生理综合反应。女性来月经期间，身体激素会发生很大的改变，血糖浓度也会不稳定，容易出现疲乏，嗜睡，头痛等症状，女性月经期间身体抵抗力会下降，尤其身体素质较差的人，更为严重，甚至无力行走。
4、一般月经来临期间会感觉到浑身劳累酸痛，乏力等，此时最好是注意休息，避免过度劳累，不要着凉预防感冒。因为月经来临期间机体抵抗力比较弱，出现过度劳累熬夜着凉，是比较容易感冒的。
5、月经时候特别累是正常的，因为此时身体比较虚弱，容易生病且阴液在耗损。月经后总是缓不过来就要注意了，是不是亚健康在作祟。科学的讲，在月经结束后有黄金七天，在此时正是身体恢复的良好时机。
哪些征兆说明你例假快来了
1、而且很多女性会出现全身乏力、嗜睡等情况出现这种状况时，通常表示女性月经就快来了。 腹胀、腹痛等 在月经来临之前，大部分女性都会出现一些不适，如腹胀、小腹疼痛等。
2、很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。
3、月经前最明显的征兆有哪些 很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适，一般程度较轻，无需治疗。
月经来之前的症状有哪些?
1、月经来之前的症状：很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。
2、来月经前有什么症状 烦躁易怒、无力等： 以精神症状为主，常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。
3、在月经来临之前，大部分女性都会出现一些不适，如腹胀、小腹疼痛等。除此之外，大部分女性还会出现乳房胀痛、便秘等症状，有出现这些症状，女性必须要做好来月经的准备。
4、来月经前的精神征兆常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会出现思想不集中，抑郁不安，焦虑烦躁，失眠，易怒等不适反应。
5、月经来前有哪些症状第一点：很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。
6、精神变化很多女性在月经来临前会出现精神、情志方面变化，常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，情绪会变得极为不稳重。有时还会引起头痛，失眠，思想不集中等。
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