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怀孕初期吃什么
1、怀孕初期吃什么食物2 木耳：木耳中含有丰富的铁，可帮助妊娠期的女性预防缺铁性贫血，同时其具有益气、润肺、止血等功效。木耳还素有血道清道夫的美称，因此怀孕初期适当吃点木耳也是有很多的好处的。
2、通常情况下，怀孕初期应该吃高蛋白、含有矿物质、高维生素等食物。具体分析如下：高蛋白的食物：高蛋白的食物可以补充机体所需要的蛋白质和能量，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于促进胎儿各个系统的发育。
3、刚怀孕的孕妇，适量吃些富含优质蛋白质的食物、含维生素的食物以及含植物脂肪的食物比较好。
4、怀孕初期应吃什么好补充蛋白质的食物：蛋白质是生长发育的基础，对孕早期的胎儿发育和孕妇健康都十分重要。孕早期孕妇每天应应保证70g蛋白质的摄入量。应多吃豆腐、瘦肉、牛奶、鱼肉等。
5、孕早期主要可以多食用以下几类食物：优质蛋白食物。如鸡、鱼、豆类食物等。多吃新鲜的蔬菜、水果。水果类要注意血糖的问题，如既往有血糖高或家族中有糖尿病史切勿多食用含糖量高的水果，如西瓜、葡萄等。
50天宝宝大便干燥拉不出怎么办
1、让宝宝侧卧，将开塞露管口插入其肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，而后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。
2、训练排便习惯：可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
3、你好，救急，就试试用一下开塞露，如果是平时，就切记要多喝水，适当吃点香蕉。平时在宝宝喝的牛奶或饮水中加5%的糖，可以促进食物在体内的发酵，使大便软化，利于排便。注意多吃一点蔬菜、水果。
刚出生没多久的宝宝大便干燥,该怎么缓解?
如果是母乳喂养，要求每名注意饮食，少吃容易上火的食物，饮食要清淡；如果是混合喂养或是人工喂养的宝宝，要注意奶粉不要冲的太浓，并且增加喂水量。如果宝宝涨肚，可以轻轻的为宝宝按摩一下小肚子。
一个月大的婴儿大便出现干燥的情况是考虑便秘。如果是母乳喂养的宝宝，宝妈饮食要注意适当的清淡一些，多吃一些水果和青菜，减轻宝宝的消化负担。
除了可以给宝宝做一做腹部按摩，多喝水之外，同时也可以让宝宝做一做双腿屈伸运动，这样的话也可以帮助宝宝排便。
宝宝四十五天大便干排便困难,怎么办?
让宝宝侧卧，将开塞露管口插入其肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，而后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。
第一，多给宝宝补充水分，或给宝宝喝些茴香茶，注意观察几天，如果是奶粉喂养的，还没有改善的话，建议换款奶粉试试。第二，药物治疗，适合宝宝口服药物有妈咪爱、整肠生、四磨汤口服液等。
吃奶粉的宝宝就得多喝水，奶粉中可放益生菌（LGG\BB12菌株为主）助消化或者加清清宝给宝宝去去火，也要做到多喝水。如果是牛奶喂养，那可能就是这一款牛奶不适合您的宝宝，看看有没有合适的奶粉。
宝宝的情况大便拉不出来，考虑多是便秘现象，可以服用乳果糖口服溶液来改善一下，同时多让孩子喝水，如果有排便困难现象，可以适当的使用肥皂条或开塞露来帮助排便。适当的调节室内温湿度的较好。
尽量从饮食运动方面着手，人工喂养的婴儿便秘时可将奶中的糖量适当增加并加入蔬果汁或少量果蔬泥，也可服用益生菌等调节肠道菌群。经常为宝宝按摩腹部，以肚脐为中心，顺时针方向按摩这样既可帮助排便也有助宝宝消化食物。
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