凝血功能不好怎么调理,凝血功能不好吃什么可以改善

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吃什么东西可以提高身体凝血功能

凝血功能差建议你平时要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。

含有维生素K食物具有凝血功能，维生素K的来源是绿叶蔬菜，菠菜、甘蓝、甜菜、绿豆、莴笋、花椰菜、芥菜、香菜、藕。还有绿色豌豆和胡萝卜是非常好的维生素k来源。另外含维生素K多的食物其次是肉类和乳制品。

因该补充维生素K，在人体有一部分维生素K是在肠道由细菌合成的。食物中如肝类、蛋类、豆类中都有。此外尽量不要使用阿斯匹林和其他抗凝血药物。

食物中含有丰富维生素K的都具有良好的凝血功能。可以促进凝血的食物：牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜，豌豆、香菜、大豆油。

一般来说血清中的纤维蛋白和消化道中大肠杆菌产生的维生素K对凝血都有一定作用，所以可以多吃些富含这些营养素的食物，肉类，动物内脏，贝类，蛋类，奶中富含各种动物蛋白，新鲜的蔬菜水果含维生素K。

常用维生素K丸给需要凝血的患者服用，维生素K是形成凝血酶原不可缺的物质，有促进血液凝固的特殊功效。凡出血不止或有出血倾向者需多食含有维生素K的食物，以助凝血。

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