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怀孕初期应注意哪些饮食
1、在怀孕初期应该吃些什么食物呢？相信很多宝妈都有自己的饮食习惯，但是这几类食物对于刚刚怀孕的准妈妈来说非常不错哦！刚刚怀孕的女性有很多事情都需要注意，饮食上当然也不能忽视。
2、怀孕初期需要注意饮食、不要剧烈运动、不要服用对胎儿发育有影响的药物、心理方面不要经常精神紧张、心情烦躁。
3、孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的，日常要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血，如有异常，需要及时就医。孕早期饮食注意事项。
4、孕妇是特殊人群，衣食住行上都马虎不得。胎儿在发育，孕妇肯定得补充营养，为了健康安全，大多孕妇采取食补的方式。要注意，孕期的饮食可是十分重要，该吃什么，不该吃什么。
5、保证充足的睡眠。 孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。
肚子胀是怀孕的症状吗
1、肚子胀疼是不是怀孕了，感觉肚子胀是不是怀孕？大家都知道，在孕妇怀孕之后，身体因为孕激素的提高，会出现一些不适的症状和现象，比如见红啊肚子疼等问题。
2、怀孕中后期的时候子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动，导致了孕妇肚子胀。大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，还会并发一些恶心、呕吐的症状，过了这段时间就会慢慢减缓。
3、怀孕有很多的征兆，比如月经暂停、全身乏力、嗜睡易困、食量增大，心情烦躁忧郁，甚至无缘由地哭泣或发怒等等。由此可以看出十月怀胎的艰辛，并折射出母亲的伟大。
4、怀孕初期症状 月经停止。这是一般人最常注意的刚怀孕的症状，只要是平时月经正常的女性，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。
5、怀孕的前兆会肚子胀吗 在怀孕后，女性体内的激素会发生明显的变化，其中，雌性激素和孕激素水平会明显提高，而雄性激素的分泌则会减少。在这些激素的作用下，孕妇会有一些早孕反应，比如恶心呕吐，乳房涨痛等等。
6、怀孕五个月的时候，由于宝宝生长发育的影响，会对身体造成很多不利的影响，但是也有许多要注意的地方，那么怀孕五个月肚子胀怎么回事？怀孕五个月肚子涨是怎么回事？引起这一症状的原因有很多，下面就来详细了解具体的原因吧。
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