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孕晚期怎么让肚子不长太大?
1、这个是正常的现象，对此也没有什么特殊的措施，因为胎儿已经很大并且占据了腹部的大部分空间。孕妇会发现仰卧变得困难，而且仰卧时子宫重量压迫了重要的大血管，这导致血压下降，继而可引发休克，因而不要采取仰卧姿势。
2、不少妈妈怀孕后，随着肚子越来越大，身体其余部位似乎也跟着发胖了。这让一些妈妈纠结不已，毕竟在这个以瘦为美的审美观横行的年代，产后恢复苗条的身材也是爱美孕妈梦寐以求的，但是体重增长太多无疑会增加恢复的难度。
3、因为胎宝宝需要长身体，获取更多的营养，所以孕后期胎动增加，也是胎儿猛涨期的表现。
4、孕晚期营养要充足，却不能过剩，否则胎宝宝长得太大，分娩的时候就会有困难。准妈妈应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部的涨满感。
用拳头推肚子减肥的视频
1、三步高效拳击减肥操第一步 1。 双手握拳，拳头举在肩部位置。2。 双脚自然分开站立，目视前方。3。 将右脚伸直向右后方伸直，同时右手向左上方打出。4。 与此同时，身体向左边倾斜，同时眼睛看向左边。5。
2、用自己的双手以肚脐为中心，顺时针方向按摩50圈，每天坚持此运动，能够让自己的肚子瘦下来。用自己的双手在肚子的正中线两侧，竖直方向，从肋骨下沿推至股腹沟。每天坚持此运动，能够让自己的肚子瘦下来。
3、推肚子不一定能达到减肥的效果，只能有助于消化。建议采用运动加上饮食的科学方式进行减肥。
怀孕5个月肚子隐隐作痛怎么回事
在孕期出现一些疾病，也可引起准妈妈腹痛，但这些病与怀孕无直接相关的原因，如阑尾炎、肠梗阻、胆石症和胆囊炎等。因为在孕期出现腹痛比较常见，所以有时出现了非妊娠原因的腹痛，容易被准妈妈忽视。
发生在上腹部的疼痛，多由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起；下腹部偶而的抽痛则与子宫胀大向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束，这些疼痛不适会自然消失。
怀孕5月小腹痛可能是子宫收缩引起的，持续的子宫收缩可能导致胎儿缺氧和流产的可能，可能是孕酮低下，子宫兴奋性比较高引起的。
问题分析： 由于您目前处于孕中期，盆腔容积增大，会造成一系列症状，腹痛可能由很多种原因引起，可能是附件炎，也有可能是肠痉挛，同时先兆流产的可能性也很大。
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