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孕初期吃什么对胎儿好
尤其是叶酸、维生素B维生素B6等的摄入。维生素的补充可以通过鸡蛋，西红柿，胡萝卜，奶酪等食物中摄入，可以有提高孕妈妈和胎儿的身体素质。
孕妇在怀孕期间，可以多吃一些坚果类的食物，例如核桃、板栗等。坚果对胎儿的视力和智力的发育有一定的好处。水果中含有丰富水分和多种维生素。每天吃一个苹果，随着胎儿的生长发育会压迫肠道，导致便秘，苹果有软化大便的作用。
孕妇补充营养是必要的。但是，如果盲目吃喝，胡乱进补，不仅损害母体健康，而且影响胎儿发育，甚至导致畸胎。
这里所说的豆类主要是指大豆和大豆制品。大豆的营养价值具有健脑作用，而且易消化吸收。孕妈妈适当多吃些大豆制品，可补充多种人体必需的营养素，对己对胎儿都有益。
怀孕4个月,腹部有下坠感,是怎么回事儿呢?
而如果孕妈只是腹部有轻微的下坠感，而没有其他症状，那么一般来说，都不用太过担心的。
比如常见的就是宝宝长得太大了，妈妈们的肚子有点兜不住，也是会在重力的影响下有下坠感的。
怀孕37周，肚子坠坠的疼，可能是胎儿在入盆了，正常情况下胎儿会在32周入盆，不过也有的会晚些，入盆不代表要生产了。怀孕37周，肚子老是坠坠的疼，可能是宝宝已经入盆了。
怀孕23周,肚子会有多大?
1、怀孕23周胎儿腹围标准为190±85cm，转换成区间范围就是105cm~175cm，在怀孕23周时胎儿的腹围是25cm，明显高于标准值105cm~175cm不少，胎儿腹围偏大5周，胎儿比较胖。
2、一般来说，孕妈23周腹围大概是20厘米，而且这只是一个简单的参考值，不排除有一些妈妈是比较丰腴，腹围就会比较大。适当了解一下腹围是有一定的好处，因为可以通过腹围来间接地了解到胎儿的发育情况。
3、其实，到了怀孕23周末的时候，孕妈妈肚子大小为21厘米，即是宫高为21厘米左右可能有人不太了解宫高是指哪里到哪里，我来解释一下，宫高就是耻骨至剑突的高度。 此周子宫顶部位于肚脐上方约横指的地方。
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