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孕初期吃什么对胎儿好
1、奶和奶制品是食物中钙的最好来源，不仅含量丰富，而且吸收率高。蔬菜、豆类、油料种子、虾皮、海带和发菜含钙也很丰富。怀孕前3个月，尽管会有孕吐、恶心等妊娠反应，但因为胚胎很小，几乎不需要多吃，也没必要吃任何补品。
2、铁质：铁质对于孕期母亲红细胞的生成，胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期所需的铁质是平时的两倍，孕期缺铁将导致贫血。吃红色肉类(如猪、牛、羊肉)是获得铁质的最好方法。
3、怀孕早期吃什么对胎儿好1 肉类 在怀孕初期多吃一些瘦肉有助于胎儿的发育，比如鸡肉、羊肉和牛肉，这些肉类都含有丰富的蛋白质，孕妇食用之后可以补充胎儿发育所需的营养物质。
4、孕早期主要可以多食用以下几类食物：优质蛋白食物。如鸡、鱼、豆类食物等。多吃新鲜的蔬菜、水果。水果类要注意血糖的问题，如既往有血糖高或家族中有糖尿病史切勿多食用含糖量高的水果，如西瓜、葡萄等。
5、刚怀孕的孕妇，适量吃些富含优质蛋白质的食物、含维生素的食物以及含植物脂肪的食物比较好。
怀孕后多久开始显肚子
通常与孕妈妈的腹部脂肪堆积或者消化功能不好引起的胀气等情况有关系。
怀孕多久会显肚子 怀孕后因个体差异，每个人的情况都不同。一般四个月的时候肚子微起，没有仔细看不明显，但也是有些人四个月就很显怀，怀孕的肚子大小因人而异，在五个月左右肚子就开始明显变大了。
病情分析： 在怀孕最初的3个月里，子宫的增大并不明显，一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大.一般五个月出怀，也就是说，五个月别人能看出你怀孕了。
此时孕妇的子宫底在脐与耻骨联合之间，下腹部轻微隆起，用手可摸到增大的子宫。现在，孕妇看起来很像个孕妇了，腹部开始变大，原来的衣服开始变得不合体了。
怀孕后,为何有的人不显怀,有的肚子却很大?
1、一：身体遗传的原因 我们知道每个人的身高不同，体型不同，女性的骨盆有大有小。而且胖瘦这都是可以遗传的。
2、你好：孕妇腹部的大小与羊水多少、腹壁厚度、子宫位置有关，还与孕妇腹部脂肪堆积的程度有关。腹部脂肪堆积较多的，其腹形显大，所以这也并不意味着胎儿就一定大。
3、如果怀孕之后成了大肚婆，那么有可能营养也是孕妇全部吸收，胎儿的大小也是得不到保证。胎盘位置胎盘位置也是会决定孕妇显怀的问题，如果是属于子宫后壁紧紧的包裹显得肚子就小一些，如果子宫前壁的话，孕妇就会显得肚子大一些。
4、前壁要比后壁更容易显怀。胎儿的大小也是显怀不显怀的原因之一。有些胎儿一直偏大，所以孕妇的肚子很显怀，有些胎儿一直偏小，所以孕妇的肚子不怎么明显。其实显怀不显怀一点都不重要，只要宝宝健康发育就好了。
5、准妈妈自身的体重也会对孕期肚子的大小产生影响。一般来说胖子的皮下脂肪会比瘦子多，怀孕后所以肚子的凸出程度会比瘦子更明显。在正常情况下，怀孕时间长的孕妈妈的肚子会比怀孕时间短的孕妈妈的肚子大。
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