孕妇血糖高早上可以吃什么早餐,十种不升糖6大主食

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孕妇血糖高早餐可以吃绿豆粥吗

1、您好，可以适当一起饮用。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。

2、孕妇血糖高适宜喝的粥：紫米红豆粥 准备材料：紫米100克、红豆50克。

3、主食： ① 高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。 ② 喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。副食： ① 蔬菜、豆制品等。 ② 鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。

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