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孕妇必吃的12种低糖水果

1、吃覆盆子能产生更多饱足感，因此也是减肥的首选。

2、准妈妈在孕期不仅要食用营养价值高的食物，还要保证营养均衡。

3、孕妇血糖有点高不吃猕猴桃，要看血糖高的程度。如果是妊娠期糖尿病，患者的血糖通过胰岛素治疗维持在一个比较正常的范围，那么可以吃猕猴桃，猕猴桃的含糖量在8%-12%，属于低糖水果，孕妇可以用。

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