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生完孩子肚子上全是肉肉,怎么健身才能让肚子上松弛的肉肉变紧致?_百度...
每个女人在生完孩子后都会有个苦恼，就是肚子上会有些小赘肉，不知道怎么将身材恢复到从前的样子。其实大家都知道，妈妈们产后过24小时就可以起床活动了，三个月后就可以做一些简单的家务。
端正坐姿——长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，不可以驼背，脚也别帅气地到处乱摆，因为端正的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让腹部及臀部保持在紧张的状态，使臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。
各类力量训练的动作教程网上都有，跟着做就行，别只做仰卧起坐，这个动作效率太低，而且容易伤到颈椎。一段时间以后，肉必然会变紧。
用力向前推按，然后在上的手掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢挪动。也可以在肚子上裹上保鲜膜，然后跳健身操。也可以燃烧肚子上的脂肪，做仰卧起坐也是不错的消除肚子脂肪的一种方法。
...头胎,肚脐下面有黑线,上面的线很浅很浅,肚子上长了好多毛,都说肚子...
怀孕以后胎盘会分泌雄性激素、孕激素，这两种激素会刺激黑色素以及毛囊，引起下腹部中间出现体毛增多，表现为一条黑线，是孕期正常的反应，一般在怀孕3个月以后会出现，这种情况是正常的，分娩以后会慢慢消失。
孕期孕妇肚子上出现的黑线，叫做妊娠中线。而类似妊娠中线的情况，在普通男女中也会出现，并不一定只有孕期的孕妈妈独有。
导致肚子长毛和黑线的原因孕妇肚子上的黑线叫做怀孕中线。怀孕中线是女性怀孕后出现在肚子中间或穿过肚脐的垂直线，通常是医学上人体的重要解剖标志。孕期中线多形成于2-4月，是孕期激素变化的产物。
而肚子上的黑线，其实每个人都有，只是深浅不同罢了。 这条黑线的在医学上被称为“白线”，是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的线带，肌肉纤维组织附着其上，自胸骨剑突穿越肚脐到耻骨处联合，形成像划分肚皮左右两侧的中线。
孕后肚子上的黑线是妊娠线，跟毛毛一样，都是孕妈妈体内雌性激素分泌改变导致的。
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