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怀孕初期吃什么

怀孕初期适合吃什么食物 怀孕初期适合吃什么食物，为了宝宝的健康只能忍耐一下，要对腹中的孩子负责，很多妈妈都会担心胎儿发育不全，孕妇需要丈夫的悉心照顾，怀孕初期适合吃什么食物，妈妈们可以了解一下。

有些孕妇怀孕期间孕吐明显，更要注重营养的补充，那么怀孕初期要吃什么好呢？怀孕初期要吃什么好呢选择促进食欲的食物。

大多数怀孕女性在早期都会出现强烈的孕吐反应。孕吐反应轻的准妈妈偶尔恶心呕吐，几天出现一次。一部分反应强烈的准妈妈，吃什么吐什么，不吃也吐，并且呕吐时间也不再限于早晨，而是“随时随地都在吐”。

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