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怀孕初期吃什么
1、孕早期主要可以多食用以下几类食物：优质蛋白食物。如鸡、鱼、豆类食物等。多吃新鲜的蔬菜、水果。水果类要注意血糖的问题，如既往有血糖高或家族中有糖尿病史切勿多食用含糖量高的水果，如西瓜、葡萄等。
2、怀孕早期正是胎儿最主要器官发育形成的关键阶段，所以在这个阶段是需要多补充叶酸，还有微量元素的。建议可以多喝点牛奶或者是吃点奶片，奶酪等等，但是在这里也是需要提醒大家不要吃寒凉性的食物。
3、通常情况下，怀孕初期应该吃高蛋白、含有矿物质、高维生素等食物。具体分析如下：高蛋白的食物：高蛋白的食物可以补充机体所需要的蛋白质和能量，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于促进胎儿各个系统的发育。
4、怀孕初期应吃什么好补充蛋白质的食物：蛋白质是生长发育的基础，对孕早期的胎儿发育和孕妇健康都十分重要。孕早期孕妇每天应应保证70g蛋白质的摄入量。应多吃豆腐、瘦肉、牛奶、鱼肉等。
5、怀孕初期吃什么好啊蛋白质含量高的食物鸡蛋、肉类、鱼类(清蒸或者煮汤比较好)，牛奶的蛋白质含量很高，是怀孕初期很好的营养食物，如果准妈妈不喜欢喝牛奶，酸奶、奶片都可，但要注意，尽量少吃过凉的食物。
6、含维生素的食物，维生素具有调节体内物质代谢的功效，可以帮助身体排毒，有利于胎儿的发育，刚怀孕的孕妇应适当增加维生素的摄入量，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果以及桃子等。
孕三十周,肚子天天胀得像要爆炸的感觉,还发硬,该怎么办?
1、你好：根据你说的情况，肚子发紧、胀是假性宫缩，后期都尿频，这些症状属于临产先兆，提示您有可能近段时间要分娩。
2、而有些则是不正常的，需要警惕，要及时去医院检查，咨询专业的医生。有很多孕妇在怀孕晚期的时候，会感到肚子硬硬的，很不舒服，那么该怎么办呢。孕妇肚子硬的原因。
3、病情分析： 怀孕34周，腹痛是偶尔出现，应该是考虑假宫缩的，因为如果是真正的宫缩，那么是有规律的，并且是逐渐增加的。
怀孕后,为何有的人不显怀,有的肚子却很大?
这个案例告诉我们，孕妇的身体状态也会影响到孕肚的大小，那些孕期不显怀的人，身体状态应该都是非常不错的。
但是，有些人怀孕后没有怀孕的感觉，这可能是因为孕妇本身比较瘦。
大概是人家认为我只是看起来比较胖而已。胎儿发育好不好，看肚子，是看不出来的。有的妈妈肚子看起来很大，宝宝出生可能只有6斤多点儿；有的孕妈肚子看起来小，一直到6个月才显怀，宝宝生下来却有8斤多。
宝宝往下走了，准妈妈的肚子自然看起来就比较小了。 我们在产房经常会遇到这样的情况，同样的是怀孕周数的孕妇，有的肚子已经很大了，有的却还像没有怀孕一样，公交车上，肚子大的备受照顾，不显怀的呢，经常被无视。
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